剖腹产能吃火麻油吗,剖腹产可以吃虾皮吗

　　火麻油在中国南方称为月子油，可以促进婴儿身体和大脑的发展，所以建议吃。虾皮是含有营养的食物，剖腹产期间应吃一些含有营养成分较高的食物。那么剖腹产能吃火麻油吗?

剖腹产能吃火麻油吗?

　　因为坐月子期间需要补充亚麻酸有利于婴儿的智力发育，而火麻油所含的亚麻酸高达55%，产后食用火麻油，也有助于增加母体亲水因子，可预防产妇和婴儿便秘。所以选择火麻油来做月子油也是较好的。

　　火麻油是由火麻仁经过物理冷榨而成的植物油，源自长寿之乡巴马，有长寿油之称，是当地长寿老人长期实践得出的经验和智慧的结晶，也是自然赐予人类的瑰宝。近年来越来越受到新生妈妈的欢迎，有着中国橄榄油之称。

　　《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

　　产妇便秘能用火麻油做菜吃的，产妇便秘有可能是与产后血虚，或是肠道的津液缺乏引起的，是要注意采用中药润燥通便等进行治疗的。润燥通便是要找当地的中医辨证用中药进行治疗的，也可以服苁蓉润肠丸，麻仁丸等进行治疗的，是可以服用的。

　　火麻油中富含不饱和脂肪酸，亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素，亚麻酸高达55%，有利于促进乳腺分泌乳汁，提高乳汁营养质量，而且火麻油一点也不油腻!月子期间天天吃鸡的人就能体会油腻的痛苦。

　　可以使用的，不会有影响的，所以不枯担心的，建议在坐月子期间，需要特别注意身体的保暖和保持身体的清洁卫生，饮食需要以清淡，营养为主的。

剖腹产可以吃虾皮吗?

　　虾的营养非常丰富，而且它的肉质是非常嫩，非常软的，虾肉比较容易消化，特别容易对我们的身体吸收和利用，因此对于剖腹产之后的产妇们来说，虾肉是可以常常食用的食物，吃虾肉也不会引起肠胃的负担，也特别适合产后虚弱体质的产妇们进行调养。虾肉当中还含有特别丰富的镁，镁这种矿物质，对于保护产妇的心脏健康是特别有好处的，它能够使我们血液当中的胆固醇含量有所减少，能够很好的预防动脉硬化等疾病和病症的产生。

　　剖腹产的产妇们在坐月子期间是可以吃虾的，虾肉当中的营养非常丰富，尤其是镁含量比较丰富，能够保护产妇的心脏健康和心脏正常功能，预防动脉硬化的产生。但是在吃虾的时候也要注意不能与糖分过高的食物，以及维生素过高的食物一起吃。

　　吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。

　　要是能在月子期间吃虾就很不错，富含很高的蛋白质，微量元素等。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以虾绝对是产后的一道佳品。

　　剖腹产后十二天左右是可以吃大虾的，不过一次不要吃太多，怕通过母乳会引起宝宝过敏的。术后第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。等肠道气体排通后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等。