妇女分娩后,尤其是剖腹产后,应注意恢复和营养供应。因为剖腹产对女性身体更有害,所以剖腹产后女性更难康复。因为绿茶可以抗菌、消炎、美容和减肥,所以又很多产妇也会选择在产后喝绿茶,那么,剖腹产后可以喝绿茶吗?
事实上,建议孕妇少喝绿茶。如果条件允许,最好不要先喝。注意不要喝太多,因为喝太多茶,茶中高浓度的单宁酸进入血液循环后,可能会抑制乳房分泌,导致分泌的奶水过少。而且绿茶中含有的咖啡因也可以通过母乳进入婴儿体内。一旦孕妇摄取咖啡因超过一定得的量,会对婴儿的健康造成影响。因此,建议在哺乳期少喝茶。
孕妇不能使用含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。早产儿排出体内咖啡因的速度比足月婴儿慢得多,所以母乳喂养早产儿的母亲最好不要喝含咖啡因的饮料。尽管一些研究已经证明,母亲喝少量含咖啡因的饮料不会影响婴儿的心跳和睡眠,但它仍可能影响婴儿。因此,产妇要注意,不能尽可能不喝茶,如果有喝茶的习惯不能戒掉,那只能是降低茶的浓度,减少喝茶的次数,为了宝宝还是可以减少的,不能不喝不喝。
虽然不建议剖腹产后喝绿茶,但产妇只要在喝绿茶时注意某些方法,绿茶的作用和功能就能得到充分发挥。为了防止喝绿茶的缺点,人们在喝绿茶时应该注意各种细节。绿茶粉,得益于绿茶的功效,但是以自身的使用便捷性而受宠多余绿茶。
功效 一、坚固牙齿,口气持久清新。你可以把绿茶粉当饮料天天喝,也甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。
功效二、制作成面膜,美白功效很显着。绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜 润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮 肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
功效三、溶解脂肪、消脂减肥。由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹 果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积。
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