0-6月的宝宝饮食方面以奶为主,所以一段奶粉的脂肪含量较高,抗饥饿能力强。当宝宝1岁多的时候,以吃饭为主,不应该继续喝1段奶粉,而应该喝3段奶粉。那么,16个月宝宝喝1段奶粉好吗?下面,听听小编怎么说吧!
当妈妈用奶粉喂养1岁宝宝时应当计算奶粉的用量,有一种简单的计算方法是按宝宝体重来计算,1千克体重每月供给全脂奶粉500克,如果一个婴儿体重6千克每月应当供给奶粉3000克,约相当于市售奶粉6袋。妈妈们知道了如何给宝宝计算奶粉量,每个阶段的宝宝由于所需营养不同所以所选择的奶粉也不相同,那么1岁宝宝喝几段奶粉呢?
1岁宝宝可以尝试着从2段奶粉换到3段奶粉,3段奶粉主要针对1-3岁的宝宝。1岁以上的宝宝如果部分摄取主食容易造成营养摄入的不均衡,3段奶粉进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素以保证宝宝获得充足均衡的营养。需要注意的是,妈妈开始时可以将2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混着给宝宝吃,以便给宝宝一个缓冲的时间,前三天是2段3段奶粉的比例是2:1,中间三天比例是1:1,后面三天比例是1:2。
1岁~1岁半的宝宝正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物,只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等),自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加,是不对的,一旦摄入过多还将危害到身体健康。
宝宝1岁后,很多水果都可以吃了,但也要注意必须洗净去皮,如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心,又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。
为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠萝、芒果等。此外,水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量,所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。
刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善,消化能力并不强,贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象,不仅补充不到营养,反而容易伤害到宝宝的身体健康。另外,宝宝在饮食上,父母也要多多注意,平常多做一点易于消化的食物。
不论母乳喂养,还是混合喂养,配方粉喂养,辅食添加时间都要根据婴儿自身状况,最好满6个月后添加。添加辅食前,家长应该观察一下宝宝是否能扶坐、俯卧时能抬头挺胸、两肘能支撑起胸部、会将手或玩具放口中;当宝宝对吃东西感兴趣时,伸舌反射消失、食物或勺子触碰嘴唇有吮吸动作、盯着大人吃东西、用手抓或抢食物等。
营养师
宝宝断奶, 婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主, 以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的宝宝1岁左右再考虑断奶, 能自然离乳是最好的。 选择春、秋季,宝宝身体健康状况良好时断奶最好。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...