孕期吃dha宝宝头大吗,孕晚期吃dha还有用吗

　　Dha的营养价值是比较高的，对于胎儿的智力以及视力的发育都是有着很多好处的，所以不少的孕妇在孕期的时候都会补充dha，但是也有一部分的孕妇对于dhv不够了解，从而就有可能会因为过量补充而出现一些意外的情况，那么孕期吃dha宝宝头大吗,孕晚期吃dha还有用吗?

孕期吃dha宝宝头大吗

　　dha孕妇吃了宝宝不会头大。dha对宝宝的发育如此重要，但是宝宝对它的需求量其实很少。如果孩子在日常饮食中，不喜欢吃鱼类、藻类，或者平时吃不到这些食物，这时候可以考虑给孩子额外补充dha。

　　dha属于长链多不饱和脂肪酸，本质其实是脂肪。因此有医生认为，dha如果补充过多，人体会将其作为能量消耗掉，不会出现dha摄入过多的情况。但是也有医生认为，任何一种物质补充过多，都不利于孩子的生长发育。

　　结合以上两种观点，dha虽好，但也不是越多越好。一般情况下，只要dha补充剂的产品合格，按推荐量补充，才能真正利用好dha补充剂。

孕晚期吃dha还有用吗

　　一般来说孕妇只要注意营养充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，则不需要额外补充保健品。这个不是必须补的，蛋黄中含的第dha量很高，均衡饮食最好。这些都是保健品可以根据自己的条件适当选择，医生不推荐用。这个月份注意自己监测胎动，每天早中晚各数一个小时，正常每小时3到5次。如果有胎动减少，及时去医院检查。