剖腹产之后便秘怎么办,剖腹产后便秘可以用开塞露吗

　　便秘一直是困扰着很多女性朋友们的问题，特别是对于刚刚做完剖腹产手术的女性朋友们来说，就更加让人烦恼了。那么接下来小编就给大家讲一讲剖腹产之后便秘怎么办，以及剖腹产后便秘可以用开塞露吗。大家可要注意听讲哦。

剖腹产之后便秘怎么办

　　产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

　　1、适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

　　2、注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

　　3、要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

　　4、养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

　　5、如果孕妇的便秘实在是很严重的话，建议您及时的前往正规的医院，接受检查治疗。

剖腹产后便秘可以用开塞露吗

　　可以先用开塞露缓解便秘，平时多喝水和多吃蔬菜，并注意调理肠胃平衡，才能尽快走出这段尴尬期。同时，在产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

　　开塞露相对来说还是比较安全的，它主要作用于局部，通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘，药物本身不会被人体吸收，因此不会对妈妈产生不良影响。但是也不能常用，只能偶尔“应急”用，如果经常用开塞露，直肠被刺激的次数太多就变得不敏感了，给自主排便造成困难。