分娩是一个刺激身体所有内部器官和组织的过程,而剖腹产也会导致肠蠕动减慢,导致分娩后排便功能下降或无法快速排出粪便。临床上,人们认为孕妇应该在剖腹产后2-3天排便。在此期间,这些方法可以帮助胃肠功能迅速恢复。剖腹产怎么才能通大便?
1、热敷:剖腹产后可使用热水袋或热毛巾对小腹进行热敷。热敷可以每天使用2-3次,每次大约20分钟。也可以适当进行局部按摩,可以促进胃肠蠕动,加快排便速度。然而,在手术过程中也应注意避免剖腹产切口,以避免切口破裂、出血或感染。
2、早期下床活动:虽然剖腹产后的准妈妈相对较弱,很难起床和下床锻炼自己,但在剖腹产后的家庭成员的帮助下,应注意下床和适当锻炼,以尽快促进肠道排气和排便。如果你因其他原因不能起床和起床,你也可以在床上翻身或进行肛提肌锻炼。
3、如果通过上述方法治疗无效,就要在医生帮助下使用一些药物来促使肠道排气和排便,比如肌肉注射新斯的明就能快速有效的促进肠道平滑肌功能恢复,一般来说,每天可注射1-3次。还可以适当服用果导片或者潘泻叶泡的水、麻仁丸、便乃通等药物进行调理和治疗。其次,有些大便干燥难拉的准妈妈,可以肛门内放入甘油栓或者开塞露等润滑剂进行治疗,便秘症状非常严重时,可以使用温肥皂水或“123”液灌肠。
最后提醒各位剖腹产分娩的准妈妈们,剖腹产后应该特别关注自己的肠道排气和排便状况,一旦出现了排便困难这种情况,也不要太担心,相信只要积极在医生指导下采用合适的方法进行调养和治疗,很快就能排出大便。
1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。
2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。
3、吃甘薯-用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。
4、服萝卜-取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。
5、饮蜂蜜-取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。
6、喝韭菜汁-取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。
7、吃菠菜-鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。
8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。
9、吃芹菜-用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。
10、食大枣-每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。
一般来说,引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。产后便秘不一定是产生产褥期感染的原因,所以个人的卫生一定要注意,卫生巾要及时的更换。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好!你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。分娩24小时后可以下床活动,一般产后10天左右就可以开始锻炼,由于个人体质的差异,开始锻炼的时间可根据个人的身体状况提前或推迟。
主任医师 上海长征医院南京分院
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