剖腹产如何修复子宫内膜,剖腹产几天子宫闭合

　　不管是剖腹产还是顺产，对子宫都有一定的伤害。特别是剖腹产的危害更大，所以产后子宫的恢复是非常重要的。其中产后子宫内膜会变薄，所以需要修复到正常厚度。那么，剖腹产如何修复子宫内膜呢?就跟着小编一起了解了有关这方面的知识吧!

剖腹产如何修复子宫内膜

　　1、注意饮食营养

　　补充营养是子宫恢复的关键，合理的饮食不仅促进乳汁分泌，也利于子宫弹性的恢复。剖腹产妈妈可以适当地多吃鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，既补充了植物性雌激素，降低了患子宫内膜癌的危险率，更增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日恢复。

　　2、注意补血

　　剖腹产的出血量比顺产要多得多，因此剖腹产后更要注意补血问题。食补是补血的重要方式。但如果妈妈产后贫血比较严重，可在医生的指导下饮用补血的铁剂，饮食配合药物的补血，更利于产后补血。

　　3、做做保健动作

　　剖腹产妈妈在可以下地行走后，根据自身情况做些保健子宫的动作。如果子宫后倾，就会引起腰骶部酸痛，甚至子宫脱垂，可以采取俯卧位来改变子宫后倾的状态;之后还可以采取胸膝卧位，能使子宫有效收缩和复原，对改善子宫后倾状态更佳。当然可以适当游泳，加快血液循环，促进新陈代谢，建议每周游泳2小时。

　　4、重视定期妇检

　　定期的妇检是掌握自己身体状态最佳的方式，可以每半年或1年到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，到医院不要觉得害羞就回避，如实告知医生你的身体症状，及时发现并杜绝病症。

剖腹产几天子宫闭合

　　产后45天身体基本已经恢复到孕前状态，骨缝已经闭合，但是每个人的恢复情况是不一样，不同的。建议满月后可以去医院检查子宫恢复情况，及骨缝是否闭合。产后注意休息，一个月内禁止性生活，不要着凉受风，禁止坐浴，防止生殖器感染，预防感冒发生。多喝温开水，促进恶露排出。保证睡眠充足，不要熬夜，不要重体力劳动，保持心情舒畅。

　　骨缝是指骨折线，多久闭合，主要是要根据人体具体部位才能确定骨缝多久闭合。例如如果是桡骨远端的骨折缝，一般三个月左右就可以闭合。如果是桡骨中段的骨折缝，有可能就要三个月以上，甚至到半年之内。如果是肱骨中段的骨折缝是需要半年左右的时间才能愈合。胫骨下端的骨折缝因为比较难以愈合，需要一年到一年半左右才能够闭合。而股骨近端的骨折，如股骨颈骨折的骨缝，就非常难以愈合，所以很多人都要选择关节的置换手术。