剖腹产涨奶疼怎样处理,剖腹产怎样才能有奶水

　　产后涨奶让很多没有经验的新手妈妈尴尬不已，喂养宝宝的奶水充足这是让人非常开心的，但是如果出现了涨奶的情况，也会在繁忙的哺乳阶段带来很多的烦恼，那么剖腹产涨奶要怎么处理呢?我们一起来看看吧：剖腹产涨奶疼怎样处理

剖腹产涨奶疼怎样处理

　　1.让宝宝尽早吸乳 让宝宝尽早开始吸吮，在出生后半小时内开始喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。通过让宝宝吃奶吮吸这种方式，可以疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。 如果乳汁分泌过多，宝宝胃口小吃不了那么多，课用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

　　2.饮食调节泌乳状况 新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，不要盲目的饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

　　3.温水浸泡 出现有涨奶情况的新妈咪，这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来缓解不适症状。先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

　　4.选择宽大的胸罩做支托 对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的胸罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。注意，新妈妈不能戴过紧的胸罩，因为这样的胸罩可能会抑制乳汁分泌。

剖腹产怎样才能有奶水

　　首先是新妈妈生完小孩后产奶量的多寡基本上是和体质打钩的，除了体内激素的调节之外，又受到胸部发育情形的影响。所以对于剖腹产后没法子哺乳宝贝的妈妈们，可适当的遵照医嘱去服用催乳的药物来达到通气养血，通络下乳的目标特别对于那些产后的气血精神很差的妈妈更是有着特别不错的效果。

　　其次是没奶时，需要注意一些饮食的调理才行的，这时，妈妈们可自行的去增加一些富含蛋白质食物的摄入量，尤其是要喝一些容易涨奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤诸如此类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的。还必须注意的一个要点是哺乳宝宝要养成一种按时的习性，平时有规律的让婴儿去吸乳头，能够极大地促进乳腺乳汁的分泌，维持乳量的相对平衡。