孕妇进行分娩的话会流失很多的血和消耗和很多的气血,所以产后的宝妈需要好好的休养,可以通过保证足够的睡眠来恢复精神气,产后的宝妈恢复气血的话也是可以选择食疗的,顺产的宝妈需要休息一个多月,剖腹产要做月子吗?
剖腹产是要坐月子的,剖腹产后恢复是需要一个长期的过程,所以务必要在医生的指导下进行健身性的运动。因为剖腹产后女性体质比较虚弱,如果不科学的坐月子,很容易落下关节炎的疾病。剖腹产的宝妈可以这样子坐月子:
1.可以做适量的运动。女性在术后的一个月左右,可以开始做一些运动来帮助恢复身体,但是前提是要在医生的同意下才能进行。剖腹产的产妇要想恢复到正常的孕前水平的话,得看个人的身体情况,可能会需要几个月到一年的时间才会恢复正常。
2.剖腹产妈妈这样做月子:大量喝水 ,坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。补水不只是单纯的喝白开水,可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等,既补充了水分,又保证了营养和优质蛋白质的摄入。才能保证妈妈身体的恢复。
3.护理伤口。剖腹产后宝妈尽量不要有大动作,咳嗽、大笑时用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,这样就会有助于疼痛感的减轻。一旦发现伤口红肿、或是发烧等迹象应马上就诊。
4.细心观察恶露。通常情况下恶露颜色从鲜红色变为粉红色,最后变成黄白色,女性要细查恶露,如果发现恶露异常应马上就诊。
产后恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为250ml~500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。产后恶露根据阶段分几种:
1、血性恶露。血性恶露因含大量血液得名,色鲜红,量多,有时有小血块。
2.浆液恶露。浆液恶露因含多量浆液得名,色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液,少量红细胞及白细胞,且有细菌。浆液恶露持续10日左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。
3.白色恶露。白色恶露因含大量白细胞,色泽较白得名,质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。
正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。若产妇产后恶露不尽的话,也不必惊慌,正确面对积极治疗即可。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
对于剖腹产我们要看到其中的利弊,很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。此外科学实验表明人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,新生儿自然分娩时,新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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