龟苓膏是现在女生喜欢吃的一种零食,其实它是一种保健品,有保健的作用能清凉下火,滋阴补肾。一到了来月经的时候,女生就要小心饮食,不能吃凉性的食物,龟苓膏就属于凉性的食物。龟龄膏的作用还有哪些呢?月经能不能吃龟苓膏?
因为龟苓膏属于凉性的食物,虽然它有很高的保健价值,对于滋阴补肾或者是调理自己的身体都有一定的功效,但是它又属于凉血的食物,所以在女性比较虚弱的月经期,还是建议不要吃比较好。
来例假不可以吃龟苓膏。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。来例假不能吃龟苓膏。最好不要吃,龟苓膏是凉性的,吃了怕腹痛.你可以煮一个鸡蛋,搁点红糖。女性在经期期间,由于大量失血,再加上您体质虚,很容易导致您出现贫血症状,所以在经期期间,您可以熬一些乌鸡汤补气补身体,里面放入枸杞、黄芪、红枣、葱、姜、鸡精、盐、醋,乌鸡汤补血补气很有效果,千万不要吃良性的食物,不然会影响月经,但是不要经常天天喝乌鸡汤,会上火的。
月经期间不吃饭会瘦吗其实不完全是这样的,只能说月经期间女性身体抵抗力很脆弱。但是也不是说吃了很多就会全部被消化,其实吃多了身体不吸收照样会胖。其实女性在月经期间,身体素质会较平时而言有所下降,疾病也更容易找上门来。这个时候如果不吃饭,会使得本身就身体虚弱的女性身体素质变得更差,很容易会造成痛经、体力不支甚至是晕厥等情况发生,是非常危险的,因此不建议女性在月经期间不吃饭减肥。
月经期间女性在排血,会排出很多的毒素,你应该注意自己的饮食调理,注意不要过度节食和剧烈运动这样对身体很不好,减肥是要找到自己的正确健康的方法。月经期间不吃饭加剧烈运动,这样肯定会伤害你自己的身体,月经期间本来就身体弱。
你好,哺乳期间由于孩子要吃母乳,最好就不要吃任何药物,不然药物会通过母乳传递给孩子的,不利于孩子的健康发育。你出现月经不调的情况应该是跟刚生完孩子,还在哺乳期有关。只要注意健康生活,饮食营养,过一段时间就会有所改善的了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的这种情况看来,你的情况考虑的是月经不调了,月经不调有很多种因素引起的,和你的情绪,贪凉食,生活不规律,一些妇科疾病也有关系。比如,附件炎,子宫内膜炎,盆腔炎等等都有关系,还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果,对症下药。建议还是弄清楚为什么月经不调,在服用药。祝你健康。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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