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来月经哪些菜不能吃,安全期安全吗

  女性在月经期的时候很多的东西都需要忌口,女性在月经期是不能吃性凉的水果的,例如柿子,女性在月经期也不能喝酒,茶也是不能喝的,经期喝茶可能会导致贫血,月经期的女性不能吃辣的食物,来月经哪些菜不能吃?

来月经哪些菜不能吃

  1. 大闸蟹:这个严重警告啊,千万千万不能吃,大闸蟹是超级寒的食物,就是平时吃,也要吃点姜来搭配,来姨妈的时候身体正虚弱呢,吃大闸蟹不是没事找事嘛~

  2有些食物在消化过程中会产生大量气体,导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感,也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

  3中医认为女性在月经期间需要保暖,尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说,更应避免进食寒性食物,以免影响行经。一些属性偏凉的食物(香蕉、梨子、苦瓜、黄瓜),也都应该避免在经期内食用。

  4. 竹笋性寒,含有较多的粗纤维和难溶性草酸钙,这些物质都会导致子宫以及卵巢部位受伤。经期常吃芦笋还会导致痛经、子宫受损、卵巢功能减退等现象。.

  5. 丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。丝瓜虽好,对于经期女性的健康却是有伤害的。丝瓜虽然都是热着吃,但是其属于凉性食物,对于经期女性还是不利的。

安全期安全吗

  上次来经第一日+28日=下次来经第一日

  下次来经第一日-14日=排卵日

  排卵期=排卵日+前5日+后4日

  除去排卵期和月经期的时间,就是你安全期的时间。

  安全期是指在不采用任何避孕方法或手术,避开在排卵前后易受孕的时期夫妻生活,以达到避孕的目的。但其实这种方法并不安全,因为女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。

  此外,精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论,因此,安全期无法算得准确,所以说安全期避孕不安全。

  有关女性安全期计算方面有说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。

来源:pcbaby2019-08-23 18:08:50
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