月经不调是指什么,体寒月经不调怎么办

　　有一些女性都听说过月经不调这个词，月经不调就是月经出现了一些不规律的情况，所以这样思考来的话，月经不调应该可以表现为很多种情况。那么月经不调具体是指哪一些症状呢?有一些人可能不是很了解这个问题，那么今天就就让我们一起来讨论一下月经不调是指什么。　　

月经不调是指什么

　　1、经期提前月经提前是指女性朋友月经周期缩短的现象，这种情况就是非常典型的月经不调。从大部分患者的情况上来看，月经提前的患者月经周期会小于21天，还会连续出现在两个周期以上，这种情况就是排卵型功血基础体温双相，同时患者的卵泡期比较短，大概只有7-8天。或者患者的黄体期也会短于10天，还有些患者体温上升不到0.5摄氏度

　　2、经期延迟。如果月经延迟一周以上，甚至于四、五十天才来一次，而且持续出现两个月经以上的周期。如果是有排卵的患者，基础体温是双相的，但是卵泡期的时间过于长一些，高温会稍微偏低。对于没有排卵的患者来说，基础体温是单相

　　3、经期延长。除此之外，经期延长也是月经不调的一种症状。患者月经周期是正常的，但是经期却延长，而且延长的时间超过一个星期以上，甚至半个月才干净。而且有炎症的患者会在月经期间出现小腹天天加剧的情况。同时平常的白带也非常多，呈黄白色或者黄色，比较粘稠，有一些异位

　　月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。

　　(1)血热内扰：月经量多，色红质粘，夹有小血块，烦热口渴，尿黄便艰，舌质红，苔黄，脉滑数。

　　(2)气不摄血：月经质稀色淡，神疲乏力，气短懒言，小腹空坠，纳少便溏，舌质淡，脉弱　　

月经不调可以挂内分泌科

　　如果你是属于月经不调，建议你去妇科检查，要空腹抽血做激素六项检查。看一下是不是激素水平出现了问题，对症治疗，也可以做过超声检查

　　月经不调可以挂妇科和中医科，然后进行诊断和治疗，月经有各种原因内分泌是其中一个做一下内分泌检查就行了。 这个主要是去妇科和中医科才行，吃药本来就不会胖的，一些活血补气的中药没有至胖的效果。

　　尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调!

　　1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

　　2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

　　3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

　　4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

　　5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

　　6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

　　7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。