大多数人只要怀孕就希望自己能够自然分娩,如果用其他的分娩方式,比如说剖腹产之类的话,是很让人担心的,就是担心自己的孩子没有其他的孩子健康,而自然分娩对孩子来说是最好的,那么自然分娩需要准备什么呢?
在女性做出顺产的决定之后,孕妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能,因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。为了避免这样的险情,孕期孕妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妈妈瑜伽和健身操,不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能,还有益身心健康。
孕妇要顺顺当当地自然分娩,那么在孕前,孕期必须了解分娩的相关知识,如看一些生育方面的科普书籍,参加孕妇学校听课,还有就是和已经分娩过的母亲们交谈,与医护人员交流等。`何种状态下易生女孩。与你的丈夫一起进行自然分娩的一些运动,包括拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及一些有助于分娩的辅助肌的锻炼等。最好事先到医院了解一下实际情况,认识临产的现象,也可以记下医生的电话,有情况及时询问,以免延误去医院的时机。
要提前做好准备。计算好医院离家有多远,乘什么交通工具去医院,在上下班时间交通拥挤时,从家大约需要多长时间到达医院,最好预先演练一下去医院的路程和时间。另外还要准备备用方案,以便当第一条路堵塞或变通工具出问题时选择,也能尽快到达医院。提前做好准备。最好模拟一下从家里到医院需要多少时间,要是堵车什么的话有没有身么办法可以尽快的到达医院,还有要是遇到上下班的时间,那么你从家里到医院需要多少时间,我们必须考虑到足够多的情况,这样才可以保证万无一失。
妊娠和分娩都是生理现象,是人类繁衍后代所必经的途径。妇女怀孕后,胎儿在母体内生长发育,为适应胎儿不断生长发育的需要。母体生殖器官和体内各系统、各器官都在发生着变化,当胎儿发育成熟后,孕妇子宫就会出现有规律性的收缩,随后子宫的颈口渐渐扩张到完全打开。胎儿在子宫力的作用下从子宫里出来,通过产道来到人间。这种分娩方式如同瓜熟蒂落一样,完全是一种自然现象。对产妇的精神、身体都不会造成损害,有利于产后迅速恢复健康。
无论是顺产还是剖腹产都是各有各的好处,适合自己的才是最好的。准妈妈不要因为医生建议剖腹产而苦恼,换个思路来想,这可能是对胎儿和自己最好的方式。产妇要是不想顺产,家人也不要强迫她,因为产妇的心情是很重要的,家人强制顺产,可能会让她产生过激的行为。
一般来说,如果胎位正常,应该可以顺产的,建议多注意观察,同时,一定要选择合适的年龄怀孕,因为如果怀孕年龄过大的话,由于产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张容易导致难产的发生,要定期做好产前检查,了解自然分娩的概率,多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物,加强营养,合理饮食。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,如选择自然分娩,首先要了解清楚分娩的整个过程,做好充分心理准备;其次做好产前检查,综合评估是否适合顺产;第三要适当锻炼,做一些有助于自然分娩的辅助锻炼,增强分娩的力量;最后,肯定要准备好入院需要的证件,妈妈和宝宝的必须用品。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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