为什么来月经特别少,来月经了量少怎么办

　　每月一次的月经对于我们的女性朋友们来说已经成了一种习惯，这个习惯要是出现了一些变化女性朋友们想必也会很不安，比如月经推迟、月经量少等等。那么来月经了量少怎么办？调理月经量少吃什么比较好？下面，我们就一起来看看吧。　　

来月经了量少怎么办

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　另外，对于月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。　　

带环月经量多怎么办

　　一般来说,放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜,出血一般持续数日,血量不超过月经量,不需作处理。如果在月经周期的后半期放环,因子宫内膜处于分泌期,内膜肥厚,血管丰富,出血可能较多。

　　此外,放置于子宫的避孕环,对子宫来说是“异物”,尤其是环偏大或位置较低时,子宫为排除这“异物”产生收缩,引起宫缩痛,临床表现为下腹坠痛和腰痛。如果出血过多或腹痛、发热情况较为严重,要及时到医院进行检查。

　　女性上环后怀孕也是很常见的,造成带环怀孕的原因很多,比如子宫较大,而选择的避孕环型号较小,就会造成环在子宫内移位或脱落,没有很好地发挥避孕作用。还有一种可能是位置放置不准,如节育器未放到子宫底,也无法起到避孕作用。此外,环在体内放置过久未及时更换,子宫内膜月复一月地剥落,再加上月经冲刷,也易造成脱环或环下移,从而导致避孕失败。建议初次上环的女性,及时去医院透视检查,看看环的大小及在子宫内的位置是否正确等,如有大小不合适或身体不能适应的,必要时应予以更换或取出。