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月经前头晕吃什么药好,来月经前为什么会头晕

  女性在月经前期出现的并发症越来越多,不仅限于熟知的腰酸背痛了,近来还有女性会在月经前期出现头晕的症状,吃药可以有效的缓解这一症状的发生,那么月经前头晕吃什么药好,来月经前为什么会头晕。

月经前头晕吃什么药好

  1、四物汤

  材料:当归、月经期头晕吃什么好,熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

  (1)排骨洗净斩块,汆水捞起;

  (2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

  (3)煮沸瓦煲里面的清水,月经期头晕吃什么好,放入所有材料,武火煮沸,转成文火煲一个小时,下盐调味之后即可食用。

  功效是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

  2、三红汤

  材料:红枣7枚、月经期头晕吃什么好,红豆50克、花生红糖适量

  做法相当的简单,就是一个字熬。

  这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当的简单。更重要的是,补血效果非常好,月经期头晕吃什么好,如果有女性经期内出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。

  3、云耳红枣煲黄鳝

  材料:黄鳝2~3条、月经期头晕吃什么好,云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。

  (1)云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。

  (2)黄鳝宰洗净,月经期头晕吃什么好,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲之内,加入清水约2000毫升(8碗量)。

  (3)武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。

  这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。

  4、鲤鱼补血汤

  材料:黑豆4两、生姜2片、月经期头晕吃什么好,红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。

  (1)鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。

  (2)将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用。月经期头晕吃什么好,红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用。

  (3)水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,

  最后放入鲤鱼,煮30分钟即可。

  5、鸡肝西红柿汤

  材料:鸡肝、西红柿各200克,月经期头晕吃什么好,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克

  做法:先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,月经期头晕吃什么好,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。

  功效:具有补血强身的作用,适用于贫血引起的头晕眼花。

来月经前为什么会头晕

  若女性月经期出血特别多,出现头晕的情况很可能与贫血有关,除此之外,还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱,其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。

  来月经头晕怎么办

  1、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。

  2、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。

来源:pcbaby2019-08-19 18:31:08
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