月经不调是很多女性都会出现的问题,虽然并不是大问题,但是如果长时间不调理身体导致月经不调的症状变得越来越严重,那么就会造成非常严重的后果。那么,月经提前十多天该怎么办呢?下面,小编为大家介绍一下。
1、女性有月经提前的情况,可以在平时多吃点新鲜的水果蔬菜,这样对女性的身体有好处,同时能够提高自身抵抗力,就不会出现月经提前的情况。
2、如果在平时,女性有心情烦躁的情况阻碍了经期的调整,这是就需要放松心情,表现出大度,开朗乐观的情绪,避免这些负面情绪影响身体健康。
3、在月经周期的前期还有行经期,这个时段是不能参加重体力劳动,同时也不能有太激烈的活动,这样都不利于身体健康,会影响月经。
4、在月经期间不能吃辛辣刺激性的食物,这类食物容易导致月经量增多出现月经异常,造成贫血的情况。这些食物有辣椒,大蒜,肉桂,韭菜,羊肉,胡椒,咖啡,狗肉,酒等。
月经如果出现不正常,女性朋友一定要注意,不能耽搁,不然如果是因为疾病引起的月经不调,会出现病情延误的现象。
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。医生提醒如仅超前3~5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前,无需太过紧张。导致月经提前的原因有很多,主要包括以下几种。
1、器质病变或药物引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、内分泌失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
3、气虚:心脾气虚,往往会导致月经提前。
4、血热:体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。
5、生育状况:月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经就越早,而妊娠次数越少,绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大,妊娠的次数就越少,导致女性排卵的次数增多,绝经就会越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚,这是因为在哺乳期排卵会受到影响,哺乳时间延长的话,排卵次数就会减少,所以绝经就越晚。
你好,月经不调是常见的妇科病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、等均可引起月经失调。建议你去正规医院检查,明确病因,对症治疗。
主任医师 广州医学院荔湾医院
一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。而且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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