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月经期间禁忌做什么,来月经可以做激光脱毛吗

  女性在月经期的时候身体的免疫力比平时低下,这样子的话月经期女性就很多的事情都要注意,以免给身体留下身体上的隐患,女性在月经期是一定要勤换卫生巾的,要不然细菌会入侵,月经期不能做的事情很多,月经期间禁忌做什么?

月经期间禁忌做什么

  1.忌喝冷饮。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

  2.月经期间不能捶打腰背,许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。

  3.月经期间不能贸然拔牙,一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告,而执意要在月经期间拔牙。这样做常会导致拔牙后出血不止,且量较多,容易感染,给自己增添不必要的麻烦和痛苦。

  4.女性在月经期可以洗头,但是不能洗头之后不吹干,因为有些女生在洗了头发之后不喜欢吹头发,这样就容易让体内的热量丧失,也就容易让女性体内的寒气更加重。不过只要女性在洗完头发之后,及时用吹风机吹干,那也不会造成特别大的伤害。

  5.女性在月经期不能吃螃蟹等性凉的海鲜。

不来月经注意事项

  1、注意卫生,产后血腔开放,邪气易入侵,要注意保暖,避免感冒等邪气。过度冷却会导致卵巢功能障碍并导致闭经

  2、保持良好的心情,减少精神刺激和不良刺激,以免血液混乱,影响月经正常的高潮。减轻疾病后的恐惧和思想担忧,尽快促使疾病痊愈。

  3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食,不偏食,多吃一些高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、龟、牡蛎、虾、蔬菜、水果等,确保足够的营养摄入,增强体质。

  4、结合工作和休息,适当的体育锻炼和体力劳动,增强体质,保证血液正常运转,合理安排工作。

  5、积极治疗肺结核,营养不良,贫血,甲状腺功能异常,寄生虫病等慢性疾病,防止病情进一步发展成闭经。

  6、其他。如计划生育工作,减少或避免流产手术伤害。正确使用口服避孕药,哺乳时间不宜过长等,注意预防闭经。

来源:pcbaby2019-08-10 14:38:13
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