生完孩子月经总是不走怎么办,生完孩子哺乳多久来月经

　　虽然为人母是一件很幸福的事情，但是其实生宝宝对女性的伤害其实是特别大的。孕育生命是一件十分伟大的事情，所以稍微有点伤害很多人还是可以接受的了的，可是有些女性生完宝宝后月经总是不规律，那该怎么办好呢？

生完孩子月经总是不走怎么办

　　一般来说，生完宝宝等到出月子之后，就来例假，那说明宝妈在坐月子期间身体恢复的很好，同时子宫和卵巢的功能也基本上已经恢复，而且来例假的时间越早，那么一定程度上表明宝妈的子宫和卵巢本身的底子就比较好，而且体内的激素水平也基本上恢复到了正常值，那么对于子宫和卵巢恢复比较好的女性来说，自然更容易受孕。

　　这个时候自己的身体素质肯定是没有以前的好，而且内分泌方便肯定有一点问题的。所以说不要担心，慢慢的就恢复正常了。 由于每个宝妈的体质不同，那么来例假的时间也是不一样的，要知道月经的恢复期除了受到子宫和卵巢的影响，同时也受到体内激素水平的影响，有些宝妈在产后进行母乳喂养的话，乳汁的分泌也会影响到体内雌激素的分泌，而且也有的宝妈在产后半年甚至一年之后才会来月经，这都是很正常的现象。

　　生完孩子后多久来月经与产妇是否哺乳有关，有哺乳行为的女性，一般会在半年后甚至停止哺乳后才能恢复月经，若产后未哺乳，一般情况下月经会在一到两个月后恢复。女性生产以后一年内如果出现月经不调或者是不来月经的情况都是在正常范围内的，不必过于担心。如果超过一年，还有月经不规律的情况那么多，考虑是内分泌紊乱引起的可能性比较大。

月经不调如何预防

　　患有月经不调的女性一直都很多，这也引起了很多女性的重视。不少女性朋友都想了解一些相关的预防措施，从而可以使自己远离月经不调。

　　1、日常作息时间规律，特别是不要熬夜、过度劳累。很多女性在调整了生活规律后，其月经也逐步恢复了正常。

　　2、女性在经期不要沾凉水，尤其是要避免被雨淋，对于小腹部位要做好保暖。

　　3、对于工作和生活中的压力，要学会排解。现在的女性往往都担负着工作与家庭的双重压力，如果长期不能得到有效排解的话，将会影响到脑垂体，这很可能造成女性的月经紊乱。

　　4、吸烟对于女性的损害很大，尼古丁对性激素的影响很大，这会扰乱女性的生理过程，很容易造成月经不调。

　　5、电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了不少隐患。电磁波会使得女性的内分泌出现紊乱，从而造成月经失调。

　　通过以上所介绍的方法，便能够很有效的预防女性的月经不调。大家不能只是看看，要落到实际行动上才能产生效果。