雌激素低月经不走怎么办，月经来第几天查雌激素

　　月经到来时，女性体内卵巢会分泌雌性激素，而这些雌激素对女性来说是重要的。雌激素过低会使子宫内膜不能得到充分地修复，从而导致月经淋漓不尽。所以有些女生会因为体内雌激素偏低而出现月经不调的情况。那么，雌激素低月经不走怎么办?　　

雌激素低月经不走怎么办

　　1、服用药用雌激素

　　比如结合雌激素片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

　　2、多吃豆类及豆制品

　　多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

　　3、服用鲜王浆

　　蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。

　　4、常吃坚果

　　坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。

　　5、常吃富含硒和锌的食物

　　牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物有不错的功效。

　　6、运动调理

　　平时要多参加一些户外活动，能够帮助身体的自我调节，以及增强身体免疫力，同时要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息。　　

月经来第几天查雌激素

　　女性可以通过雌激素来了解女性内分泌的功能和诊断，以及内分泌失调相关的疾病。在检查内分泌的时候，最好是月经来潮的第3-5天。这一段时间属于卵泡的早期，可以反应卵巢的功能的状态，但是对于月经长期不来潮，而且又急于了解检查结果的，则可以随时的来检查。这个时间就默认为是月经前的时间，其结果也就参照黄体期的检查结果。月经来潮的第3-5天可以早上9点左右空腹抽血检验，效果是最为精准的，不孕不育或者是闭经，长期不来月经的，可以在任何时间检查，空腹是最佳。

　　很多女性朋友关心吃避孕药是否会影响月经期的问题。一般情况下，避孕药对月经不会有太大的影响，但如果长期或大量服用可以造成月经周期不规律，甚至闭经或不孕。如果服用的是紧急避孕药，还会有少量的阴道出血，月经周期也会发生改变。

　　避孕药导致的月经推迟或提前主要是因为女性没有根据说明书来服用，如果严格按照说明书使用避孕药，一般不会导致月经周期变化。另外，少部分女性对药物较敏感，服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象，但不会每次都出现，所以不必过于担心，这是经间期出血，是药物作用引起的，属于正常情况。