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来月经能用白醋泡脚吗

  现在很多女性都有泡脚的习惯,而且偶尔会加上一些白醋,在睡前泡一泡是非常舒服的。白醋泡脚可以促进血液循环,达到解除疲劳帮助入睡的效果,还可以有效的治疗失眠。很多女性在来月经期间会失眠,所以想用白醋来泡脚帮助睡眠。那么,来月经能用白醋泡脚吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

来月经能用白醋泡脚吗

  在月经期间的时候是可以使用白醋来泡脚的,在月经期间时女性的身体是很虚弱的,并且身体也会感到异常的冷,使用醋来泡脚的话,不只是可以起到杀菌的作用,也会有一定的御寒作用,在泡完脚之后就不会感到那么凉了,而对于自己的睡眠也有着很大的帮助,在月经期间时如果使用醋来泡脚的话,一定要注意做好保暖的工作,不能等水凉了之后再把脚拿出来,当白醋的温度不凉的时候,就要把脚拿出来,一般情况下泡三至五分钟的时间就可以了,在月经期间时可以坚持用醋泡脚。

  用白醋泡脚的话可以起到改善血液循环的作用,对于水的温度一定要控制好,可以使足部的血管起到扩张的作用,使皮肤的温度也会有所增高,从而对于足部以及全身的血液循环会有很好的促进作用,有些人对于四十至四十五度的水温来泡脚,泡三十至四十分钟的时间,可以使全身的血液流量增加到十至十三倍,所以说在月经期间的时候可以用白醋来泡脚,对我们的身体是有很多好处的。

  中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用白醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

月经期间用白醋泡脚好不好

  月经期间是可以用白醋泡脚的,每天泡脚的时候用加点白醋,效果是非常好的。白醋有杀菌的作用,可以治疗脚气,灰指甲等真菌感染。另外白醋有活血的作用,可以促进血液循环,治疗感冒以及足底的筋膜炎。白醋还有软化骨刺的作用,治疗足跟的骨质增生引起的足跟痛。用白醋泡脚可以调整经络,改善交感神经和副交感神经,促进睡眠。另外白醋可以增强机体的免疫力,具有强身健体的功效。

  睡觉之前,用白醋泡脚可以缓解失眠,治疗睡眠障碍,还可以松弛紧张的神经,调和经络和气血,达到平衡阴阳的作用。有效的治疗多梦,容易惊醒的症状。用白醋泡脚还可以使皮肤变得更加光滑,增强皮肤的弹性。还可以去除风湿,改善手脚怕冷的症状。醋可以加入人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,还可以使人体消除疲劳。

来源:pcbaby2019-08-07 15:30:03
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