在日常生活中,女性来每个月来一次月经是很常见的一种生理现象,每个女性朋友都会来月经。月经往往会受很多因素的影响,其中天气也是其中的一种,会间接对月经周期造成一定影响。那么,天气热会影响月经吗?下来就跟着小编一起来了解一下吧!
天气热可能会影响月经,从而导致月经推迟。原因体现在这几个方面:
1、天气热影响情绪
天气热月经推迟主要是因为气温升高,造成女性精神容易紧张,产生焦躁不安的情绪,容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致。
2、天气热影响睡眠
晚上太热睡眠质量下降,睡眠不充足,影响身体正常的新陈代谢,也可能会引起月经推迟。
3、天气热过于贪凉
天气热经常贪凉,导致吃太多冷饮冷食凉拌菜等,或者长时间吹空调,晚上冲凉洗冷水澡等,经期经常受到冷刺激,会使得盆腔血管过分收缩,而出现月经推迟的情况。
4、天气热影响食欲
有的女性经常天气热食欲就变差,不想吃饭。或者有的为了减肥而不吃饭节食,身体摄入的脂肪不足,影响体内雌激素的合成,从而会导致月经推迟。
一般来说,气候的直接变化和月经周期是没有直接的关联的,但确实会间接对月经周期造成一定影响。比如天气热时,女性容易心情焦虑烦躁;或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等,使腹部受凉;或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。
天气热月经推迟,少吹空调,吹空调时注意腹部的保暖,不吃生冷食物,不洗冷水澡,做好防晒降温工作,保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣,或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋,补充气血。月经长时间推迟,可能身体内有病变,要及时去医院就医。
夏季,人的身体状况会有很大的改变,精神状况也会受到很大的影响,特别是对于体质比较弱的女性朋友来说,夏季的高温会使女性的生理出现一系列不正常的状况,要引起重视。
当然,月经推迟往往并不一定是因为天气原因所致,更多时候在于自身的原因。比如有性生活史的生育年龄女性出现月经推迟,首先应该想到是否怀孕了,应及时去医院检查,确定是否怀孕。另外,服用了含有激素的药物比如避孕药、减肥药等,多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等生殖系统病变,或者甲亢、肝炎、肺结核等疾病都有可能导致月经推迟。
宝宝的抵抗力强弱和饮食营养关系很大。到了夏日,很多妈妈会发现宝宝胃口变差,暑热会减弱食欲及肠胃消化功能,另一方面,宝宝可能吃了过多冷饮冷食,刺激肠胃,影响胃肠道消化液的分泌,影响进食,营养摄入减少,对身体抵抗力也带来一定的损害。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
天气渐热,有些家长会考虑纸尿裤是否会捂着孩子。干的纸尿裤本身不会捂着皮肤,排尿后绝大多数水分被纸尿裤吸收,只是剩余的潮气刺激皮肤。若使用布尿布,干燥时不会捂着孩子。排尿后,潮湿的尿布会贴在皮肤上,更容易刺激皮肤。相比较而言,还是纸尿裤更方便。及时更换、保持局部干爽。
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