月经来了便秘怎么办，月经来了十几天怎么办

　　每一个女性的身体功能的标准就是月经了，通过女性月经来的时间以及颜色能够大概的知道女性朋友生殖系统的情况，因此每个女性朋友都要好好地关注自己月经的情况，注意自己的月经史存在不良的情况，那么月经来了便秘怎么办?

月经来了便秘怎么办

　　可以考虑在月经期口服润肠通便的中成药改善症状，必要时可以口服中药调理一段时间，注意清淡饮食，多食粗纤维的食物。由于月经前体内性激素逐渐减少。影响全身各系统，这种表现是消化系统受影响。可以到医院中医科用中药调理。平时多吃蔬菜和水果。月经前尽量多喝水。在孕前很运气，脾气都容易暴躁，而且容易长痘痘，这是跟体内雌激素分泌有关。肝火旺盛，容易引起便秘，你可以在月经期多喝开水，多吃富含蔬菜水果。你也可以喝青汁试试，青汁里面含有各种维生素和矿物质。

　　月经期间便秘，建议是采用中药(中成药)调理，比如四磨汤口服液，其主要成分有枳壳、木香、槟榔以及乌药等，其具有顺气降逆以及消积止痛的作用，具有显著的缓解便秘的效果，不仅可用于治疗婴幼儿食积导致的啼哭不安、腹胀、腹痛等，还可治疗老年人气滞以及积食导致的脘腹胀满、腹痛等症状，除此以外，还要多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，多喝水，加强身体锻炼，促进胃肠道蠕动，促进排便。

月经来了十几天怎么办

　　正常的月经周期是在28天左右，月经期也是2到8天，一般超过一个星期就是属于不正常，月经期不干净是由于体内雌孕激素水平紊乱或者子宫收缩乏力，建议你应及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超，顺时针按摩腹部，暖暖腹部，可以口服短效避孕药调理人工周期，可以起到止血的作用。

　　这种情况可以考虑服用人参益母丸或者是八珍益母丸，帮助宫缩。青年女性，经期延长。经期延长就是炎症导致的。精神因素，过度劳累，经常熬夜，环境因素等都会影响月经的，再就是考虑妇科病如多囊卵巢综合征，功能失调性子宫出血，子宫内膜薄等也会影响月经，你去做子宫和附件彩超，看看有没有问题。