为什么月经断断续续来，月经为什么提前四天来

　　月经期间是女生比较脆弱的时期，所以要对自己进行很好的保护，而且通过食物或者是运动来进行保护是最好的，那么，为什么月经断断续续来呢?下面由小编为你解答

为什么月经断断续续来

　　对于月经不调的现象，病因可能是器质性病变或是功能失常。是女性很常见的一种妇科问题，有时在生活中，心情情绪不好、或是突然身居他乡异地等也可引起。通常问题不大，但不排除是存在病变所致，若是存在其他的异常或不适，建议做下相关的检查，明确具体原因再行治疗处理。一般来说，这并不影响生育，主要可以通过中医调理的方法治疗。建议可以找专业医生咨询.

　　平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

　　一、尽量保持有规律的生活

　　如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律，月经很可能就会恢复到正常的标准。

　　二、必要时去看医生

　　如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话，且出血量较大，那么建议应马上到医院去看医生。

　　三、防止受寒 一定要注意在经期勿冒雨涉水，无论何时都应该避免使小腹发生受寒。

　　四、多吃含有铁和滋补性的食物

　　针对女性要多补充足够的铁质，这样能够可以避免发生缺铁性贫血。女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

　　五、调整自己的心态 如果女性月经不调是有于受挫折、压力大而引起的，那么就必须要调整好自己的心态

月经为什么提前四天来

　　很多女生都会被大姨妈问题困扰。正常的月经的周期的话，一般是28天左右，月经周期受很多因素的影响，如心情劳累饮食等的。所以月经期推迟或是提前一周以内都是正常的。

　　如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，亦称月经提前或经早。如仅超前3~5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

　　女性的经期为什么会提前呢?因为女性月经如果要每个月准时来除非内分泌激素水平不波动或波动极少，否则极少准时到来。月经什么时候来要受内分泌激素水平的影响，达到一定水平值才能使子宫内膜发生脱落从而形成月经来临。内分泌激素水平受外界各种因素的影响却又极易波动，所以月经有时候提前三四天到来是正常的。反之，如果经常周期不规律的话，就需要进行调理的。而且必须重视噢!

　　各位仙女们明白了吗?月经提前三四天是正常的，可以不用担心啦!不要愁眉苦脸啦!心情美丽起来!