末次月经怎么算预产期，多久来一次月经怎么算预产期

　　大多数怀孕的女人都会算自己的预产期，因为女人的预产期是很重要的一件事情，所以有很多的女人都会格外重视自己的预产期。不过也有的女人在末次月经的时候，不会计算自己的预产期。那么末次月经怎么算预产期?下面由小编为你解答。

末次月经怎么算预产期

　　现在怀孕有一段时间了，身体各项指标也很正常，首次当妈妈难免有一些慌张和不知所措。生活中很多事都不知道能不能做，都说怀孕前期要注意保养和休息，那么宝宝的预产期又是怎么计算的呢?怎样根据最末次月经推算预产期呢?

　　预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天、即40周。

　　1、如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。

　　2、如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。

多久来一次月经怎么算预产期

　　1.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7(日子是指最后一次月经开始的第一天)。

　　举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。

　　那么预产期就是

　　月份=3+9=12月

　　日期=5+7=12日

　　所以预产期是12月12日。

　　适用人群：

　　这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常(28天到32天左右)的孕妈妈。

　　其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。

　　2.B超数据计算法：通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据(就是类似于成人的三围之类的数据)，也可以推算预产期。

　　以下是相关的B超数据。孕妈妈们看不懂也没有关系。因为医生会根据这些数据帮你计算胎龄(胎宝宝的年龄，以周计算，一般胎宝宝40周胎龄就是预产期)，不需要你们自己计算哈。一般计算出来后，医生会在B超单上注明：胎龄**周+*天这样。

　　GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。

　　FE—胎芽：宝宝还没有成型时，只是像小豆子刚发了点芽。B超在怀孕6-7周时可见胎芽。

　　CRL—头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。在6—13周之间 估计孕龄(周)=头 臀长+6.5(cm)

　　BDP—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕足月时应达到 9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5 个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约 为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为 8.0厘米，以此类推。孕8个月以后， 平均每周增长约为0.2厘米为正常。 (如果记不清月经时间。或者月经周期比较乱的孕妈妈，可以通过B超数据来看看胎宝宝有多大了，从而计算预产期)

　　FL—股骨长度：指胎宝宝大腿根部到膝部间股骨的长度。一般在怀孕20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。