两个月没有月经正常吗,每月月经量正常是多少正常

　　女性朋友们的经期的健康问题，是真的很令她们纠结的，因为其实在现在的生活当中还是有很多的已婚或者是未婚的女性朋友们，都会慢慢地发现自己经期的不规律这一现象，就比如说有一些人的月经都一两个月都没有来了，那么两个月没有月经正常吗?

两个月没有月经正常吗

　　如果是既往月经比较规律，这个期间具有性生活的话，月经出现延迟，首先要明确是否怀孕，如果没有性生活史，年龄14岁，月经才刚刚来朝不久，那也是正常现象，可以暂时观察。月经推迟首先要考虑是怀孕，建议你到医院血检hcg，能判断是否怀孕，其次是月经不调的原因，导致月经不调的原因是：精神因素、妇科炎症、子宫卵巢的病变、内分泌失调等。

　　排除怀孕的情况，月经不来主要是月经不调的表现。那么引发月经不调的原因很多，如内分泌失调、妇科疾病、环境改变、心理因素等等，要治疗调理月经不调就需要先查找病因。建议女性及时去医院做内分泌等相关检查确诊病因再对症治疗。

　　保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

每月月经量正常是多少正常

　　正常的月经出血应为30～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。

　　正常月经周期为21—35天，平均28天，经期2—8天，平均3—5天，月经量是30—50毫升。对每个个体来说是不一样的，只 要是在自 己的规律范围内，都算正常。经期不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这样病菌也容易侵入。