精油会影响月经吗，游泳会影响月经吗

　　精油在女性的日常生活中是很常见的，对于她们来说是个美容的好东西，精油目前可以分为很多种类，如茶树精油能够祛痘祛印，玫瑰精油能平滑细纹美白保湿等等。有些女性这段时间正在用精油美肤，不过有点担心会影响到月经。那么，精油会影响月经吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

精油会影响月经吗

　　女性用精油，对月经一般不会有什么影响的。对于品质纯正的精油，它是可以帮助调理生理周期的，精油具有良好的通经作用，它的渗透能力也很强。质量有保证的精油代谢周期很快，一般在24-48小时，就可以排除体外。平时用精油，它还具有暖宫，保养卵巢作用，促进身体的全身血液循环，有利于调节女性内分泌失调，恢复正常的月经周期。

　　不过需要注意的是，女性在来月经期间，最好不要用精油。因为精油具有活血、通经的作用，用精油以后可能会导致女性月经量增多、经期延长的情况发生。女性在月经期间，由于盆腔本身血液循环的加速，并且由于身体的抵抗力较低，尽量的不要使用精油，以免对身体造成不适的反应。月经期是女性身体的一个正常的生理周期，在此期间要注意适当的休息，正常饮食，都是可以的。

游泳会影响月经吗

　　如果大家是在温水中游泳的话，这并不会对女性的月经造成任何的影响。但如果女性是在冷水中游泳的话，冷水会对女性的子宫造成一定的影响，从而有可能引起月经推迟。还有就是，女性在经期前后去游泳的话，也有可能会引起月经推迟。因此小编建议各位女性，如果想要游泳的话，最好到温水游泳池游泳，还一定要避开经期，不要在经期前后游泳，这样就不会再影响到月经了。

　　游泳池的水由于水温过低，能使人体感觉到寒冷，从而会因为受到寒冷的刺激一系列的反应，比如说心脏跳动加快、血压突然升高等等。尤其是处于特殊时期的女性，会导致内分泌失调、腹痛或闭经，甚至会影响女性的正常生育功能，所以，女性朋友在游泳时一定要先测试水温是否合适。游泳的人是长期的泡在冷水里面的，由于温差的不断变化会造成人体受凉刺激，造成对人体的伤害。特别是女性朋友，子宫热胀冷缩，很容易因为受凉造成子宫受到寒邪的侵犯。冷水会对女性的子宫有一定的刺激，可能会造成女性朋友的月经不调，所以女性朋友不要在经期前后去游泳池游泳。

　　在游泳过程中，人们的身体会因为机体疲劳、能量消耗过多、能量补充不到位以及缺氧等因素造成人体的过度劳累，特别是处于特殊时期的女性朋友，过度劳累会造成精神压力过大，进而造成月经推迟。所以，如果近期感觉身体比较困乏的女性朋友最好调整好身体之后再去游泳。运动固然可以增加人体的免疫力，起到增强体质的作用，但是处于月经期前后的女性最好不要进行游泳运动。这是因为处于特殊时期的女性朋友的免疫能力下降，不仅仅会导致月经推迟，更严重的可能会染上妇科病，给自己造成不必要的麻烦。