泡脚对人的身体的好处真的非常的多,而且泡脚可以不单纯用热水泡脚,还可以加点其他的东西进去,对女性的身体有非常有好处,有些人想用艾叶来泡脚,但是在来月经的时候,很多人担心,艾叶来月经可以泡脚的吗?
艾叶是属于辛热的植物,具有温经活络的作用,而且还能够祛湿驱寒,女性朋友的体质一般偏寒,在经期用艾叶泡脚当然是可以的,不仅可以而且好处还有很多。女性朋友在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒,而且还可以帮助血液循环有着缓解痛经的作用。对于治疗月经不调也有着很好的效果,所以在例假期间女性朋友可以尝试用艾叶来进行泡脚。
来例假的时候是可以用艾叶来泡脚的,它温经散寒,有保子宫的作用。而且还能够起到止痒的作用。但是如果月经太多了,或者是很红,那么就不要在用艾叶泡脚了。我们在生理期的时候要忌生得食物,不能够吃一些凉的食物。还有在例假期间是女生免疫力最弱的时候,我们应该要注意卫生,勤洗手。在例假期间不要经常洗头,如果要洗的话,最好要用吹风机吹干。
艾叶主要功效是温经止血、散寒止痛,用艾叶来泡脚可以治疗一些血症,如吐血、衄血、崩漏、月经过多等。艾叶对一些少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等都有很好的调治作用。经常用艾叶煮水泡脚,可以温经散寒、止血止痛,还可以调理虚寒性的体质。另外经期注意饮食,饮食以温热为主,禁忌寒凉生冷食物,注意腹部的保暖,可以喝适量红糖水,促进排经。
中医认为,双脚随位于下肢末端,却分布着人体的多条重要经络与60多个穴位,故热水泡脚有助于刺激穴道,强身健体。此外,对人体来说,双脚不仅每天承担全身的重量,更有将近一半血液集中在下肢静脉,若想让静脉的血液正常回流,就得通过运动来促进肌肉收缩与血液循环,但一般人运动较少,如此日积月累下来容易导致循环不良与静脉曲张,若能通过温水泡脚,有助于静脉的血液正常回流、舒缓双脚的肿胀感。
脚又被成为人体的第二心脏,但是离着心脏位置远,很容易造成血液循环不畅,小部分人天气一凉就会手脚冰凉就是因为血液在脚部循环受到了阻碍,所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张,促进脚部的血液循环。
一般来说,艾叶泡脚是可以有效的去虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎等疾病的,月经期间可以用艾叶泡脚,同时不能吃寒凉的食物,还可以喝上一杯生姜红枣水,既祛了寒又不泻气,是比较好的。也是有助于睡眠的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,艾草是可以通过炙穴位来达到缓解痛经症状的目的,但无法达到治疗痛经的效果的,建议你还是不要乱用偏方,免得造成其他的疾病。痛经与平时的生活密切相关,一定要规律作息还有注意饮食,少吃过于辛辣等刺激性的食物,还要加强身体的锻炼,身体体质好了,痛经就会减弱了。如果实在很痛,可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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