月经周期26天怎么算，月经周期长有什么影响

　　大多数的女生都会计算自己的月经周期，因为当一个女生月经非常有规律时，她们的月经周期也会很容易计算，不过有的女生就会出现月经周期26天的现象，于是她们就会对自己的月经周期计算的不准确，那么月经周期26天怎么算?下面由小编为你解答。

月经周期26天怎么算

　　很多人都知道，女性在排卵期同房怀孕的可能性是最大的，但很多人总是不能准确计算出排卵期。但排卵期的时间受到多种因素的影响，比如说一些女性的月经周期就不正常，那么一起来看看月经周期26天怎么算排卵期呢?

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

　　根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月1日，那么下次月经来潮是在12月29日(12月1日加28天)，再从12月29日减去14天,则12月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月10-19日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

　　一般情况下，白带在月经前期，排卵期和妊娠期会有所增加。但是具体情况需要结合自身月经周期进行判断，女性的月经周期一般为30天左右，如果月经周期规律的话，从下次月经来潮日往前数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天共10天为排卵期。必要时可以到正规医院选择B超对排卵情况进行监测。

月经周期长有什么影响

　　月经周期过长的话，还需要警惕是否存在囊肿、肌瘤的病症，建议可以先到医院做个B超检查，身体一切正常的话，可能是存在气血虚的情况，可以通过饮食及中药调理。

　　周期长易发生感染：女性月经周期长，此时阴道长期受到经血的刺激，会出现发炎感染的情况，进而容易引发阴道炎、盆腔炎等病症，建议患者注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾。

　　流血时间长易发生贫血：女性月经周期长，经血流出的时间也会延长，尤其是对于超过半个月的女性来说很可能存在贫血的反应，建议患者可以补充营养，多吃点红枣、桂圆等补血的食物。

　　易出现子宫肌瘤：女性如果患上子宫肌瘤的话，就容易发生出血量增加的症状，建议患者排查子宫肌瘤，如果肌瘤超过5cm以上的话，就需要进行手术治疗，预防其他的并发症出现。

　　月经周期长有哪些危害?需要注意什么?月经的异常大家不得不关注，在来月经期间，应该注意多休息，不要做激烈运动，也不要吃辛辣食物，否则会增加经血量，患者还需要注意均衡补充营养!