减肥期间月经不正常怎么办,吃完避孕药月经不正常怎么办

　　因为在当代社会以瘦为美，所以很多人都不会只把减肥当做口号，一旦做出了减肥的决定，就会非常的坚持，有时候为了完成每天减多少斤的目标，有时候会节食减肥，节食的话会导致内分泌不调的，月经也会不调，减肥期间月经不正常怎么办?

减肥期间月经不正常怎么办

　　少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，切不可盲目节食。这是常见的引起月经不调的原因。

　　1. 考虑是否跟减肥期间过度节食有关系。建议你先按照正常的饮食调理一段时间，因为不合理的饮食是会导致身体内没有足够的营养摄入，从未影响月经分泌紊乱。 建议您注意摄入营养，这段时间多吃点有营养的东西，过一段时间看看。

　　2. 建议以后最好是用营养调理减肥。营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。

　　3. 女性因减肥导致月经不调的话，可以食疗调理，　黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

　　4. 　在减肥期间一定要合理安排饮食，而不是盲目地刻意控制食物的摄入;同时在减肥期间可以合理地安排运动锻炼，只要每天坚持足够的运动锻炼，相信是可以在健康的状态下自然瘦下去的。

什么情况需要促排卵

　　促排卵其实也是有风险的，而且并不是所有有排卵障碍的筒子都适合用促排卵方法。如果是输卵管、宫腔问题导致的不孕，其实不需要采用促排卵的。没有更好的方法下采用促排卵，也建议大家不要一次性植入多个胚胎。

　　一次性生个双胞胎，看上去是很美，但其实风险也是蛮大的。促排卵一次植入两个或三个胚胎的话，胎宝宝在宫腔内的营养、生长发育都会有限制的，而且每多怀上一个胎宝宝，准妈咪分娩的时间会提早3周。这样一来早产的发生率是会增加的，胎宝宝可能会一定的有缺陷。

　　如果能正常排卵的话，自然是不用做促排卵的了。但是一些筒子可能会想通过促排卵生二胎，其实有这样的想法本身不是那么好的，双胞胎在肚子里没有什么事就是好，但是有什么变化的话可能就会出现令人十分遗憾的局面。