青少年月经不调的症状有哪些,月经不调一个月来两次

　　在青春期的时候，身体是处于发育阶段的，相信很多女性在青春期的时候都是有经历过月经不调的现象的，有些女性月经不调的现象只是一阵子的，有些女性是很长时间都没有好，让人非常的担心，那么青少年月经不调的症状有哪些呢?

青少年月经不调的症状有哪些

　　青少年生殖系统、心理发育都不完善，容易受到一些外界因素的影响，出现月经周期紊乱，比如说情绪波动，学习压力大，经常熬夜，或者生活环境改变，都可以引起月经周期不规律现象的出现。建议您如果出现阴道不规则出血，或者出血量比大，首先应该口服激素类药物止血，之后口服短效避孕药，比如说优思明，做人工周期治疗。

　　一般情况下少女体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定的状态，因此月经有时提前或延后到来，都是正常的，即使在形成规律的月经周期，遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，新陈代谢紊乱。

　　在饮食上，患者应少吃雌激素含量高，以及像薯片、炸鸡翅等易引发肥胖的食物，建议患者少吃高甜分水果，可以吃小黄瓜、小番茄等；另外，患者同时也应开展像游泳、骑车、跑步、快走等运动。饮食与运动结合，可以较为有效地帮助患者先将体重减下来。“有些患者减掉自身体重的5%至10%时，血糖就降下来了，甚至会自发排卵。”郦美根说，在减重的同时，需要给予孕激素治疗，以使月经一两个月来潮一次，从而保护子宫内膜。青少年在接受孕激素治疗时，一般使用的是天然孕激素，这样的孕激素副作用相对来说也是比较小的。

青春期应该如何保护自己

　　青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。优秀的辨别能力不仅在青春期，甚至一生受用。一件事物往往会将你的思想带往一个方向，尤其是不良的性误导，需要懂得辨别，可以接受一些权威书籍来加强自己的认知。

　　这个时间段对社会的接触会越来越广泛，接触到的东西鱼龙混杂，不能一味接受，如果对自己的判断力信心不足，可以寻求老师或家长的帮助。