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女人月经期间能吃苹果吗,吃中药后月经淋漓不断

  苹果甜美又可口,是不少女性朋友们的心头之好,听到老一辈的人常说,水果都是寒凉的,而在月经期间吃寒凉的食物就会导致经痛等各方面的症状。可是对于某些很喜欢吃苹果的女性来说就十分困扰了,那么,女人月经期间能吃苹果吗?

女人月经期间能吃苹果吗

  我们知道苹果是水果之王,很多人都是非常喜欢吃苹果,苹果可以生津止渴,帮助人体补充很多的维生素,多吃苹果有益处。不过对于女性来说,每月都会来例假,在来例假期间饮食要多加注意,否则会引起或是加重经期不适。那么女性来月经能吃苹果吗?

  在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜。

  在月经期间的时候多吃一些水果蔬菜,对于女性的身体来说是非常有好处的,因为水果蔬菜含有丰富的维生素和营养,这能够大大的补充女性所流失的,所以一般来说,在月经期间吃苹果对于女性的身体来说是有利的。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。苹果是温性的水果,因此,女性来例假期间适量吃苹果是有好处的。但是,如果有痛经的女性,月经期间则不宜吃苹果,尤其是冰冻的食物,会令痛经加剧。

吃中药后月经淋漓不断

  月经淋漓不尽有两方面的因素,按中医来讲,一个受湿,一个受虚。受虚的多伴有气血不足情况。因为气是固血的,固不住才会出现月经淋漓不尽。再一个是肝肾不足,也会出现月经淋漓不尽,包括量少、怕冷、人的气色不好等。受湿的有子宫热也会出现,有热迫血行,还会出现月经淋漓不尽。再一个,宫寒也会出现月经淋漓不尽。还有血瘀,因为子宫本身的毛病出现瘀血,血排不畅,也会出现月经淋漓不尽。在淋漓不尽时候,一定要分清原因。是哪种原因,就按哪种治疗。如果属于气血不足的补气血,属于肝肾不足的补肝肾。属于有热的清热,有寒的祛寒,有瘀血的活血去瘀。可以通过这些达到治疗目的。淋漓不尽不是不可以治疗,但是淋漓不尽对女同志健康有很大影响,一定要把它治疗好。

来源:pcbaby2019-07-13 12:52:33
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