吃避孕药一个月来两次月经正常吗,来月经吃什么容易瘦

　　不同类型的避孕药会带给人体不同的影响，有些人会月经推迟，有些人则会提前，也有人的月经量会有不同之处。有些女性吃了避孕药之后，有些人甚至出现了一个月经过两次月经的问题，这是怎么回事呢？是由于什么原因引起的呢？让我们接下来一起去深入了解。

吃避孕药一个月来两次月经正常吗

　　避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经，不孕，或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。避孕药会影响月经周期。吃了紧急避孕药后约一周左右的时间，有些女性会出现少量的阴道出血的情况。服用避孕药后月经周期被打乱，可能会出现月经提前或月经推迟的情况，之后月经周期重建，慢慢恢复正常。

　　育龄妇女在月经周期的不同时间内服用避孕药，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血;在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。

　　由于个体差异的不同，服药者对紧急避孕专用药的反应也有所不同。少数妇女在服用后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。

　　严格按照说明书使用紧急避孕药，一般对人体没有影响，但如果长期或大量服用，可能使月经周期变得不规则，建议不要长期或大量服用紧急避孕药。

来月经吃什么容易瘦

　　1、多补充铁质和纤维丰富的食物比如：菠菜、海带、小鱼干、葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、全麦面包、糙米、燕麦、牛奶等。

　　2、经期注意保暖女性在经期的时候要特别注意保暖，因此在饮食上要避免生冷食物、冰冷饮品等。

　　3、经期后14-20的吃什么在生理期也就是经期过后的第14-20天饮食需要有所改变。这段时期要维持低卡低脂的瘦身饮食原则。适合多吃蔬果、全麦面包、糙米、燕麦等饱足感强的食物来充饥。其次牛奶、起司、小鱼干也有帮助。这段时间还可以多喝绿茶和水，帮助体内代谢。

　　4、经期饮食减肥不能吃甜食比如饮料、蛋糕、红糖、糖果等。甜食会让血糖不稳定，有可能加重经期的各种不适症状。网上那些所谓的经期可以大量吃甜食不怕胖千万不要轻易相信，经期减肥最好避免吃甜食。

　　5、经期后1-7的吃什么经期后的1-7天里，要多补充行气活血的食物，可以借助中药的滋补功效，多补充营养。这个时候饮食可以稍微偏高蛋白、高铁和高维生素B群。比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、菠菜、樱桃、苹果、黑枣、山药、莲子等。这些食物都可以多吃。