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月经期可以用姜洗头吗,月经早上还是晚上洗头

  姜浑身都是宝,而且对于调理女性的功效特别的有用。不仅仅是一种补气活血的食物,还能用姜煮成水来洗头、泡脚,这样对调理身体都是有好处的,还能滋养头发。那么,月经期可以用姜洗头吗?赶紧跟着小编一起往下看吧!

月经期可以用姜洗头吗

  月经期时不主张用姜水洗头,建议选择适合自己发质的洗发水即可,月经期注意个人卫生,饮食上加强营养,多食用补血的食物。来例假的时候是不能洗头、洗澡、吃刺激(冰的、辣的)。

  最好能不碰水也不要碰水,因为来例假的时候全身的毛孔都张开了,如果洗头洗澡,水分就会随着毛孔进入身体,有在例假来时洗过的人都知道,洗完了例假量就会变少,有的就停了不来了。

  经血没排完对身体是很不好的,一来水进入身体排不出来,以后老了绝对不关节痛;二来经血没排完,容易生病,例假是把体内一些有毒物质随着血液排出,如果那些有害身体的没排出来,对身体有害!

  所以,尽量是不要洗的。但是有时候非洗不可,那就没办法了。比如见重要的客户、朋友、长辈之类的,总不能蓬头垢面的。有的人说生姜煮了洗,其实效果不大,水依旧会进入身体,以后老了依旧会得关节肿痛、发炎。有这种思想误区是因为生姜能去寒气,比如平时感冒了就喝生姜煮可乐,来例假了怕冷抵抗力又低就喝姜茶去寒气,但是只能去寒气,去不了湿气的。

  所以不到万不得已绝对不要洗,年轻的时候不爱惜身体,老的时候有够自己受的,不要以为你现在年轻不怕这些,到老了后悔都来不及的。

月经早上还是晚上洗头

  讲真,早晚洗头都可以。

  晨起血液循环还没恢复到正常水平,水流突然刺激头皮,会加速血液循环,造成头晕脑胀、头痛等。

  但其实,这种情况是可以避免的。只要你不是一下床就去洗头、水温过热或过凉、洗完头湿哒哒地出门,就没什么问题。

  起床后先去刷牙、洗脸、上厕所,等血液循环恢复到白天应有的水平后再洗。水温40度左右比较适宜,拿不准温度的,自己觉得温热、舒服就行。洗完后要用吹风机吹干再出门。

  晚上洗头容易造成水分滞留,从而导致慢性头痛、感冒......讲真,湿着头发睡觉,确实会出现一些问题,如发质受损,着凉、感冒、头痛等。其实,只要保证不要太晚洗、水温合适、睡前头发已擦好吹干,基本上不会有啥问题。

来源:pcbaby2019-07-14 12:29:27
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