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经常喝冷饮会不来月经,月经期间能喝什么花茶

  大家都知道,在月经期间,女人是不能喝冷的吃辣的,这些都是要忌口的,但是在没有来月经的时候,也不能肆无忌惮的喝冷的吃辣的,那样对身体是不会的,那么经常喝冷饮会不会造成不来月经呢?而处于经期的女性可不可以喝花茶如果可以,喝什么花茶才对身体好呢?小编整理了一些资料为大家分享一下。

经常喝冷饮会不来月经

  经常喝冷饮会导致月经不调,女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭,当冰冷的饮料进入胃肠道后,子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,导致痛经,或是导致月经量少,经期紊乱。

  有痛经的女性一般经期时小腹都疼痛拒按,多是体寒血瘀,用热水袋热敷可以缓解,而如果还喝冷饮则会雪上加霜。

  那么夏天有什么办法可以消暑降温呢?下面为大家介绍一些小办法:

  1、热茶。等量的一杯热水(温热适中)和一杯冷水,前者解渴解暑的效果更好。这是因为热水不会对肠胃产生刺激,更易被吸收,而且有助于排汗。 用药食同源的药材泡茶喝,不仅解渴,还有更多的保健功效。比如可以泡金银花茶清热解毒,菊花茶清肝明目,薄荷茶醒神开胃,罗汉果茶亮嗓润咽。

  2、热汤。夏季出汗多,要补充多一些电解质。绿豆海带汤、酸梅汤、冬瓜荷叶汤、苦瓜黄豆汤等,可以提供充足的电解质,还可以清热解暑。

月经期间能喝什么花茶

  1、枸杞红枣茶,枸杞,补肝滋肾,润肺止渴,宁心安神;红枣,补中益气,养心润肺,生津悦色。有非常好的驱寒作用。

  2、月季花茶,夏季采摘的月季花花朵,最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,用来泡茶喝。有行气、活血、润肤,适用于月经不调、痛经的女性。

  3、玫瑰花茶,玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色斑。

  4、杜鹃花茶

  杜鹃花3朵,剥瓣,反复清洗,沥干,沸水冲入杯中,待香味溢出即可。有清热解毒,养颜护肤,和血调经,治月经不调。

来源:pcbaby2019-07-11 09:15:52
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