对于一些爱美的女性朋友来说,平时的生活当中,是一定会多吃水果的。而且也有不少的一些水果也是可以达到瘦脸的效果水果具有美颜、瘦脸、减肥的效果。那么,来月经吃什么水果能瘦脸呢?接下来就跟着小编继续往下看吧!
1.菠萝
为什么在这边说菠萝能够瘦脸呢?因为菠萝所含有的蛋白分解酵素是具有可以促进脂肪消化的作用,所以吃菠萝可以帮助我们消去脸上的脂肪。但是菠萝是一种酸性很强的水果,空腹的时候吃菠萝对我们的胃部有很大的伤害。平时的时候菠萝也不能多吃,不然也会出现胃酸过多的情况,而导致胃病。
2.火龙果
火龙果是属于一种低热量并且食物纤维非常高的水果,平时吃火龙果还可以起到排毒的效果,所以很多人就把火龙果拿来当做减肥瘦脸的一种水果。如果有便秘情况的话吃火龙果还可以起到缓解的效果哦。
3.番茄
番茄里面是一种热量非常低的水果,而番茄所含有的果胶和植物纤维是能够帮助我们降低人体对于热量的需求,并且还能起到促进肠胃蠕动的作用,是一个非常有效的瘦脸水果。
4.香蕉
香蕉也是具有瘦脸的效果,注意是因为香蕉也含有钾元素和大量的食物纤维。香蕉所含有的食物纤维可以帮助我们促进肠胃的蠕动,促进消化。而钾元素也可以帮助我们消掉脸上的多余的水分跟脂肪。是很常见的瘦脸水果。
1.【两地膏】
材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升
做法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。
功效:本方适用于虚热内扰所导致的月经过多。
2.【油菜苔蜂蜜水】
材料:油菜苔120克,蜂蜜适量。
做法:将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,兑入蜂密,调匀。每次服2-4汤匙,
功效:本方适用于血瘀引起的月经过多、过长。
3.【韭菜炒羊肝】
材料:韭菜100克,羊肝120克。
做法:将韭菜去杂质洗净切断,羊肝切片,用铁锅明火炒熟后吃。
功效:本方适用于气虚月经过多。
出现月经期长,首先要考虑是子宫内膜过厚的可能,建议你最好是先憋尿做个B超,排除子宫肌瘤的同时,看子宫内膜的厚度,根据厚度,看是刮宫止血还是服药止血的,如果子宫内膜过厚,建议刮宫止血,并把刮出的子宫内膜送病理,排除不典型增生的可能,建议做个B超。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...