月经不停吃什么药调节内分泌,月经来了可以吃调经药吗

　　大家都知道，女性的月经是非常的容易出现提前或者月经量突然变化的情况的，月经的种种的突然变化就是女性的月经不调，女性在月经不调的时候是可以吃药进行调理的。那么月经来了可以吃调经药吗？我们一起看看吧。

月经来了可以吃调经药吗？

　　一般调理月经的药物里面都是活血化瘀的，你现在已经来月经了，如果月经量正常，你就应该停药了，如果月经量很少，还可以继续服用的，建议您等到月经干净以后，再口服调理月经的药物，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，尽量不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖。

　　正常月经期期可以应用调经的药物，但是不要吃活血或者止血的药物，引起月经量的改变。调节内分泌主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快；预防感染。

　　因为应用的调经药物，多具有一定的活血化瘀，的作用，在月经期间尽量不要服用的，可能会使月经量增多，或者月经周期延长的，建议最好在月经干净后服用的。如果出现月经周期不规律的现象，是需要到医院首先B超检查，排除子宫肌瘤，卵巢囊肿等器质性病变的。

月经初潮吃什么好

　　1、月经初潮的时候，应该多吃一些含钙高的食物，来补充加速流失的钙，这个时候可以多吃些虾皮、豆制品、奶制品、骨汤等食物。

　　2、月经初潮期间，可以多吃点补血的食物，不然很容易出现贫血的情况，造成以后月经不调。像红枣、猪肝、黑木耳、胡萝卜、乌鸡等都是不错的补血食材。

　　3、月经初潮期间，可以吃些好消化、开胃的食物，比如说面条、小米、山药等食物。这个期间内一定不能吃生冷、辛辣刺激的食物。

　　4、月经初潮期间可以多喝点姜糖水，姜糖水不仅可以让经血通畅，重要的是还可以缓解月经初潮的腹痛情况。

　　温馨提示：以上就是关于月经初潮期间可以吃的食物，这些食物可以起到补血、增加体能的作用。除此之外，还可以根据自己的时间情况，选择不同的食物进行调养，让身体恢复到更好。