36岁月经量少怎么调理,月经前大爆痘怎么调理

　　36岁处于女性中年时期，这个时候算不得老，也算不得年轻，有些女性在这个时候就出现了月经量少的问题，确实是让人心里面都着急了，可是着急也没有办法，其实这个时候还是可以慢慢的调理的，那么36岁月经量少应该怎么调理呢?

36岁月经量少怎么调理

　　36岁月经量变少，应该不是快要绝经的情况，建议可以做b超检查，还有通过抽血化验检查性激素六项查明情况。根据检查结果，对症治疗。月经不调的表现月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常，对于月经不调通常是为情绪异常或者是为饮食不调或者是内分泌失调引起的，：建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，注意合理的休息。

　　经量减少的原因有很多，比如精神饮食因素，内分泌因素等，需要到当地医院查明原因后对症治疗。例假和情绪饮食等也都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免精神压力过大，最好可以去当地医院做B超和性激素看一下。不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　三十六岁，月经量很少，一天就没有了。这个要考虑是内分泌失调或者子宫附件有器质性病变或者是一些药物的影响。建议要去医院做一个血内分泌激素六项检查和盆腔彩超检查，如果没有发现器质性病变，激素水平也基本正常！建议采取中医治疗，建议服用千金益母颗粒，经前3-5天开始服用，每日2次，连服7天，调理三个月经周期。同时也要多吃一些补气血的食物，比如红枣花生桂圆等。

中药如何调理身体

　　服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药（如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。

　　中医说的气，是一种能量，是人体的元气，是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下，身体就处于衰弱状态，表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉，动则气短易出汗，头晕、心悸，食欲不佳等，如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态，又何谈优生优育。心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。