喝什么茶可以调理月经不调,月经来了可以喝米酒吗

　　喝茶其实是可以调理女性的月经的，但是不是什么茶都可以调理的，这个还要看女性喝什么样的茶，茶的种类也是很多的，这样的话导致功效也大多都不太一样，需要女性自己的选择来看才行，所以说喝什么茶来调理女性的月经不调呢?

喝什么茶可以调理月经不调

　　在生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，便可调养月经不调还可以让身体脏血完全排干净， 身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。月经不调的调养是一个长期的过程，出现月经不调的女性朋友在调养的过程中一定要持之以恒，月经不调的症状才会慢慢缓解。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。

　　红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。红花茶的泡法：将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。

　　每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，还祛斑呢!对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

喝茶的好处是什么呢

　　红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1—2月和产后，以饮用红茶为宜。喝过茶以后人们容易变的兴奋起来，精神也会跟着高涨，这个时候就不容易睡觉了，所以千万不要在睡前喝茶，会让人变的难以入睡，而且长时间下去，整个神经都会发生混乱的，而且这样对人们的身体也会有影响，所以这个情况大家一定要切忌。

　　花茶适用于脑力劳动过度的人，有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群;适用于经期和更年期妇女，可缓解性情的烦躁，能疏肝解郁、理气调经。决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。