血虚月经推迟怎么办才能快点来,月经不调总是推迟吃点什么药好使

　　有些女性是因为血虚导致的月经推迟，碰到这种情况很多女性心里面都慌了，根本都不知道怎么办才好，这个时候首先当然是让自己的月经尽快来，不能拖着，拖的越久越会出事，所以说血虚月经推迟怎么办才能快点来?

血虚月经推迟怎么办才能快点来

　　如果月经推迟首先要排除怀孕的，如果在排除怀孕的情况下，现在有腹部疼痛可以吃黄体酮，让月经来的，平常注意休息，不要劳累，饮食增加营养，月经期间不要吃生冷冰凉的食物，以免引起月经量的增多。桂圆肉鸡蛋汤：鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗干净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液和红糖，搅拌均匀，煮沸。作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调等。

　　月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

　　乌骨鸡汤：乌骨鸡一只，宰杀好，去掉内脏，之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡肚子里面，之后放入砂锅内煮熟，等到鸡熟透之后将肚子里的药材去掉，放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了，可以分为2-3次吃完，在月经来临之前每天喝一剂，连续服用五天，可以起到非常好的益气养血的功效，特别适合气血不足导致的月经量少，月经时间推迟。

血虚的症状有哪些呢

　　面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻。血虚体质者日常要注意多摄取营养物质，特别是高蛋白、高铁、高维生素食物，多吃补血的食物。补血药药理作用能增加白血球的药有何首乌、山萸肉、女贞子、黄耆、白术、补骨脂、茜草、鸡血藤、八角茴香、石韦。

　　中医的血虚中医所说的“血虚”是指患者所出现的头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或痿黄、妇女月经量少、闭经等一系列症候群的概括。它并不等於西医的某一种病。同时，在内、外、妇、儿各科病症中都可以见到血虚的症候。血虚的症状因为中医所指的血，不仅代表西医的血液，而已还包括了高级神经系统的许多功能活动。故中医所诊断的“血虚”症，绝对不等於西医的贫血症。