月经不调推迟10天,吃辛辣食物会导致月经推迟吗

　　很多女性都特别喜欢吃辣，对于她们来说，无辣不欢，吃辣不仅可以刺激味蕾，而且还能让女生觉得可以去除湿气，但是我们都知道在月经期间是要吃一些清淡的，不能吃辛辣，那么吃辛辣食物会导致月经推迟吗?

吃辛辣食物会导致月经推迟吗？

　　月经是女人独有的生理期，也是女人排毒、新陈代谢的重要环节。月经的开始是女性进入青春期的标志，平均年龄在12岁左右，也被称为月经初潮，月经开始的年龄与遗传、饮食及身体健康等多方面因素有关，而月经的停止也就标志着女性进入了绝经期，一般在40-58岁之间进入绝经期都属于正常的现象，若在35岁之前出现绝经，则被称为早衰。

　　月经产生的场所是在子宫内，并且会由卵巢、子宫、输卵管进行辅助作用。当卵巢分泌雌激素，刺激子宫内膜增厚，当增厚到一定的程度，就会脱落，进而产生月经。但如今很多女人会有月经不调的情况，比如月经量减少，月经推迟或者提前，痛经等，这些会影响女人月经期间的心理，并且也不利于子宫的健康。而月经不调可能与饮食有一定的关系，在月经前后，要注意改善饮食，利于月经的顺利进行。经期常吃辛辣，会影响月经吗?

　　辛辣刺激的食物会导致女人体内的内分泌失调，并且体内的激素也会紊乱，所以可能会导致月经推迟或者提前。辛辣的食物中含有辛辣素，例如辣白菜、麻辣烫等，也会刺激子宫内的毛细血管收缩，进而导致月经减少的情况。一部分女人还会出现月经出现灰色的液体的情况，而不是血液，这就更加要注意饮食的健康了。辛辣的食物还含有其他很多的添加剂，也会影响子宫的健康，是毒素和污血堆积在子宫内，从而引起妇科炎症等情况。

月经不调推迟10天是什么原因？

　　一般月经推迟几天都算是正常现象，但是如果月经推迟10天，就要引起女性的注意了。此时女性就要及时关注原因，因为如果不是怀孕就说明身体出现了问题。这种现象可能是长期服用避孕药引发内分泌失调导致的，如果月经继续推迟，就要及时进行医院进行检查。

　　月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。月经推迟10天的原因可分为以下四种情况：

　　1、怀孕：一般情况下，女性可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早测试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早测试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

　　2、药物的副作用：如，长期服用避孕药后内分泌失调，也是比较普遍的导致月经周期推迟10天的原因。

　　3、手术引起：手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。