为什么月经期不能同房,经期同房会月经不调吗

　　对于很多的年轻情侣来说，他们都非常的喜欢进行性生活，性生活是他们尽情的放纵的时候，他们喜欢挥洒汗水，即使他们对性生活有一些热衷，但他们知道在女性月经期间的时候不可以同房的，那么为什么月经期不能同房?

为什么月经期不能同房

　　1. 月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

　　2. 月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

　　3. 如果在月经期间过性生活，就会导致挤压，很容易使经血倒流，或者是将子宫内膜碎片挤压到盆腔，容易增加子宫内膜异位症风险。

　　4. 女性在月经期间的抵抗能力比较低，特别容易患上妇科疾病，因此女性为了自身健康，也为了下一代的健康，在月经期间一定要避免同房。

　　5. 如果在女性月经期过性生活的话，男性要使用避孕套，比如双保险装避孕套。这是因为女性的月经分泌物会进入男性的尿道，会使男性发生尿道刺激症。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

　　6. 女性在月经期间同房的话，可能会患上不孕症，所以最好不要同房。

痛经患者吃什么好

　　1、在月经期间，很容易出现贫血症状。女性可以多吃一些富含铁的食物，例如动物肝脏，瘦肉，鱼，动物血等。这些都富含丰富的铁，而且动物活性比较大，也容易被人体吸收。大豆和菠菜中也含有植物性的铁元素，但是吸收率比较低。

　　2、女性如果缺乏维生素e，会出现出汗，四肢乏力，精神紧张以及痛经等现象，所以在月经期间，有痛经症状的女性可以多食用一些绿叶蔬菜，还有植物油，蛋黄，菠菜，豆类，坚果等都含有丰富的维生素e。

　　3、女性出现痛经，是因为经血流通不畅或者是子宫异位，所以可以多吃一些活血通气的食物，因为这些食物能够疏通经络，缓解通经，活血化瘀作用。这些食物包括苹果，香蕉，胡萝卜，香菜，芹菜，菠菜等。

　　4、如果女性有寒性体质，就容易出现手脚冰冷，虚脱昏厥，冷汗淋漓等，这时患者需要多食用温经散寒类的食物，例如羊肉，红糖等。红糖生姜汤可以祛除经期所吸入的寒气，对身体有益。