月经推迟吃什么食物调节,甲减月经推迟怎么办才能快点来

　　月经推迟一直是女性非常困扰的问题。许多人会选择忽略它，许多人会选择做一些调理，以使月经恢复正常，避免生理状况出现太大问题。所以，如果你想做些调理，但不想吃药。食物可以用来调节吗?对于女孩来说，月经推迟吃什么食物调节?　　

月经推迟吃什么食物调节

　　以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟：

　　1、乌骨鸡汤

　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。

　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　2、归地烧羊肉

　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　3、生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

　　作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　4、母鸡艾叶汤

　　组成：老母鸡1只，艾叶15克。

　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

　　作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。　　

推迟月经的方法

　　如果一个女人因为某种特殊原因想推迟几天月经，她怎么能推迟月经呢?服用避孕药的方法是有效的。可能有两种药物可以延缓月经，一种是避孕药，另一种是纯孕激素。这两种药物的作用机理相似，但由于“三药有毒”，如果女性多次服用这些药物来改变月经周期，会影响正常月经，严重时会导致不孕。

　　事实上，痛经的发生是因为子宫内膜失去了雌激素和孕酮的支持。然后，继续人工补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可以使子宫内膜继续得到支撑，保持持续增厚的水平，子宫内膜在子宫壁上牢固生长，从而达到延缓月经的目的。避孕药就是这样发挥调节作用的，因为避孕药的有效成分是激素，尤其是孕酮。只要激素水平不下降，月经就不会发生。然而，为了自己的健康，不应该通过药物来延迟或提前月经。