顺产后多久能穿塑身衣,夏天产后穿收腹内裤好还是收腹带好

　　在产后，很多女性朋友们都是火急火燎的想恢复身材，毕竟爱美可是我们女性朋友们的天性哦。这个时候，穿塑身衣或者带收腹带可是很多女性朋友们的不二选择哦。那么顺产后多久能穿塑身衣？夏天产后穿收腹内裤好还是收腹带好？

顺产后多久能穿塑身衣

　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子的身体还比较虚弱，等机能得到自然恢复，则对身体的内部更健康。穿塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高、汗液过多，导致伤口发炎，塑身衣一定要勤加洗换、保持干燥。因为塑身衣是贴身用品，材质的选择很重要，贴身部分应以棉质为佳，而且不要为了快速达到效果而买太紧的塑身衣，以免伤害身体。使用塑身衣时要把它当成辅助产品，不要将它当成唯一的塑身工具。

　　如果身体恢复良好可以在产后一周穿塑身衣，如果恢复的不太好，可以在产后半个月的时候或者是满月后再穿，因为月子里出汗比较多，恶露多，会感觉不舒服，造成孕妇休息不好，如果穿了过紧的塑身衣对哺乳也有一定的影响。在产褥期需要注意休息和营养搭配，少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物。适当的在室内运动，也能有效的促进身材恢复。

夏天产后穿收腹内裤好还是收腹带好

　　专家表示,收腹内裤虽然是纯棉的,吸水性跟透气性相对较好,但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器,使其长期充血,对身体还是不利的。特别是夏天，收腹内裤因为太紧，不利于皮肤呼吸，容易引起妇科疾病。所以，产后夏天还是使用收腹带好些，但是剖腹产妈妈在使用时要注意伤口;产后体型恢复不应完全依赖束腹带;使用的束腹带不宜太紧。因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔，还不利于腰腹部的血液循环和代谢，并可能会引起其他疾病。此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的。另一方面，绑腹带应在腰部，不应在腹部压迫胃，以通过减少食量来减肥，这是不可取得，因为我们要有奶水，保证宝宝的口粮。