产后第一次月经后几天开始排卵,月经的第八天会排卵吗

　　月经是每个女性朋友都必须经历的过程，但是对于产后的女性朋友来讲，月经的早晚就关乎着很多。因为产后是哺乳期，如果太快来月经会影响乳汁的分泌和质量。而产后的排卵期也有些不同。那么就随小编一起看看，产后第一次月经后几天开始排卵？

产后第一次月经后几天开始排卵

　　产后排卵恢复时间不确定，月经可以不规律，排卵也不规律，所以一定要做好避孕措施。如果月经很规律的开始来，说明排卵已经规律了。产后意外怀孕的很常见，所以一定要做好避孕措施，防止意外怀孕导致身体伤害。

　　一般引产后月经来潮就会有正常的排卵，如果同房没有采取安全有效的避孕措施怀孕的可能性很大。如果月经量少建议到医院查个性激素六项，必要时调经治疗。建议保证充足的睡眠，保持良好的心态，多吃含铁量多的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。尤其是月经期间，应注意休息。

排卵日的注意事项

　　排卵日和经期一样，对于女性来说都是非常特殊的生理时期，不可以因为排卵日不像经期没有什么特别的症状而差别对待。那么排卵日有什么注意事项呢？

　　1、排卵期的前后（这个时间一般控制在前后两次经期的中间时间，此时基础体温上升较为明显），在饮食上应注意不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，以免导致排卵期出血较为严重，时间也较长。

　　2、排卵期期间如果发生阴道出血的症状，应注意多休息，同时保持阴部卫生，避免出现感染。如果出现排卵期小腹疼痛，可以热敷。同时也要保持心情平稳。

　　3、多了解一些排卵期和经期的保健知识，在排卵期和经期注意卫生和保健，毕竟如果发生妇科疾病对女性来说会带来非常严重的危害。

　　4、保持清洁，洗澡尽量采用淋浴的方式，避免发生盆腔感染。

　　5、平日里应加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。