女性拥有子宫这一特殊器官,能够孕育生命。因此子宫是女性非常重要的一个器官,而这个器官每个月都会排出部分血液,这就是月经了。月经是一个正常的生理周期,那么当月经推迟并且出现白带增多的时候,是怎么一回事呢?一起来看下:月经推迟白带多是什么原因引起的?
第一种原因:内分泌失调,月经周期跟我们的内分泌情况密切相关,当我们的月经推迟,有可能是内分泌失调引起的。内分泌系统也包括很多部位,如垂体,下丘脑,卵巢等,因此,我们发生内分泌失调时候,需要从整体考虑。另外,日常生活节奏以及心理健康也容易影响内分泌的情况,当我们长期处于高度紧张、压力较大的情况时候,容易导致内分泌失调,可以表现为月经推迟白带多这种症状。
第二种原因:生殖道的疾病。尤其是子宫发生的病变、炎症更为常见。月经是由我们子宫内膜发生脱落导致的,当子宫有异常情况时候,可以表现为月经推迟白带多,因此,月经的情况,有时候可以体现我们的生殖道的健康情况。当发生月经失常时候,要到正规医院进行诊疗了。
第三种原因,可能是一些药物的副作用,比如避孕药等。这些药物也是会影响我们的内分泌情况,从而间接地影响我们的月经情况的。我们在服用药物时候要加以重视会不会对我们的月经造成影响。当排除这种原因后,就要积极找出导致月经推迟白带多的本质原因了。月经推迟白带多是什么原因?以上给大家介绍了三种原因。
(1)多吃蛋白质和高纤维食品
在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时,也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等,丰富的纤维可以提高镁的含量,从而有效调节紊乱的月经周期。
(2)少吃甜食与咖啡因饮料
诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物,会造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安,难以平静迎接月经到来,建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶,效果更好。
(3)经血较多建议多吃高纤质
如果你不但月经经常推迟,而且流血量很多,那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气,得到快速恢复。
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