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自动流产后多久才能同房,自然流产后多久可同房

  迫于生活的无奈,比较年轻的夫妻朋友们在发现意外怀孕之后,就会考虑流掉孩子,因为生活事业各个方面都还没有处于一个定的状态,如果有一个孩子出生,也不会有太好的生活,那么,自动流产后多久才能同房?  

自动流产后多久才能同房

  按照产后产妇的身体状况来分析,产后是不能马上减肥的,因为产后产妇需要坐月子,而坐月子可以称得上是女性的再生时期。一般这个时期的女性都很脆弱,若是在坐月子期间不注重修养,则很容易落下病根的,所以一般而言产后是不能马上减肥的。在月子期间禁止减肥,月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。正常而言,在坐月子期间更是要合理的进食,补充营养,帮助产妇身体的恢复,而若是急着想要找回自己窈窕身形的美妈们,则是建议在产后六周之后才开始自己的减肥大计。

  其实很多的运动偶不能刺激奶量的产生,想要产奶还是需要吃一些下奶的食物效果会很好,孩子在吸奶的时候也能够促进奶量的增长,所以多促进乳房的运动对于下奶是有好处的,产妇的身体比较虚弱,想要产后运动需要这些医生的建议,按照医生的指导运动,千万不能擅自行动。

  产奶的方法有很多,产妇在坐月子的时候,在下奶之前不能吃大补的食物,尤其是荤比较严重的下奶补品。在产奶前多吃清淡的食物和多喝水都能够很好的下奶。等到奶下来以后,想要增加奶量的时候,可以适当的炖汤喝,有利于下奶的食物有很多,产妇可以根据自己的喜好决定。  

做什么运动可以下奶

  其实很多的运动偶不能刺激奶量的产生,想要产奶还是需要吃一些下奶的食物效果会很好,孩子在吸奶的时候也能够促进奶量的增长,所以多促进乳房的运动对于下奶是有好处的,产妇的身体比较虚弱,想要产后运动需要这些医生的建议,按照医生的指导运动,千万不能擅自行动。

  产奶的方法有很多,产妇在坐月子的时候,在下奶之前不能吃大补的食物,尤其是荤比较严重的下奶补品。在产奶前多吃清淡的食物和多喝水都能够很好的下奶。等到奶下来以后,想要增加奶量的时候,可以适当的炖汤喝,有利于下奶的食物有很多,产妇可以根据自己的喜好决定。

  运动减肥:其实运动减肥可以称得上是最健康的减肥方式,其实产后采取运动减肥的话会获得很好的收效,而且若是通过运动减肥瘦下来,则产妇的身材曲线也会比较健美。而产后运动减肥也不像是一般运动那般需要“大动干戈”,一般产妇在产妇做些简单的家务,每日饭后坚持散步,可以促进新陈代谢的调节,促进脂肪分解,消耗体内多余的能量,使自己不致发胖。没事的时候做做仰卧起坐、抬腿活动等在家就能进行的活动,对减肥都是很有帮助的。

来源:pcbaby2019-05-25 11:17:43
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剖腹产后多久可以同房啊?我现在满月恶露已经干净了但是月经还没有来可以和老公同房过性生活了吗?
缪缙专家

剖腹产2个月不要同房。过早同房,可影响子宫的恢复,容易导致感染,引起阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等妇科疾病,况且产后排卵功能的恢复,往往难以预料,也可能发生在哺乳期闭经复潮前,因此必须落实避孕措施,避免意外妊娠,对母婴都不利。 一般而言,产褥期为生后的42天内。在此期间,子宫内膜逐渐修复,血流渐止,如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样,应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。如果你哺乳,子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

一般来说,剖腹产后多久来月经是正常的?
王则绯专家

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间。

王则绯

副主任医师 陕西省第四人民医院

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