产后恶露多久干净算正常,如何治疗产后脱发严重

　　恶露真的干净了女性才应该定下心来，有些人在产后的时候恶露怎么都不干净，或者说有些女性觉得自己应该是已经干净了但是实际上是并没有干净的，所以这个时候才一开始的时候女性就应知道这些常识。产后恶露多久干净才算正常呢?

产后恶露多久干净算正常

　　一般情况下。产后42天，子宫完全恢复到正常状态，血性恶露会持续十天左右，黄色恶露会出现15天左右，白色恶露会持续十天左右。现在顺产后半个月有血性分泌物也属于是正常的。只要注意休息。注意保暖，应该问题不大，如果有必要的话，可以口服新生化颗粒。

　　产后恶露一般持续4-6周，若超过这个时间的话后还有较多恶露排除的话，就称为产后恶露不尽。自然分娩后的恶露血症与剖腹产后的恶露血症不同。对于自然分娩，正常情况下，分娩后4 - 6周内恶露完全排出。分娩后的头几天，恶露增多，颜色为鲜红色，因此被称为红色恶露，也称为血腥恶露，通常持续3 - 7天。3 - 5天后，恶露中包含的血液量减少，恶露变成淡红色，称为浆液恶露。分娩后10 - 14天，恶露变成白色或淡黄色，称为白色恶露。正常的恶露有血的味道，但不臭。这是自然分娩后恶露不绝的过程。

　　一般情况下恶露要持续一个月左右，个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。.产后恶露分为三种：血性恶露、浆液恶露、白色恶露。血性恶露一般持续3-4天后转为浆液恶露，浆液恶露大约持续10天左右就会变为白色恶露，白色恶露约持续3周干净建议多清洗即可。

如何治疗产后脱发严重

　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。新妈咪可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　想要改善产后脱发的现象，在饮食上也是要多加注意，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发，梳头使用木梳，在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发，则也能间接改善产后脱发的现象。