流产后出血吃什么补品好，流产后来事结束还流血怎么回事

　　随着思想的逐渐开放，一些女性在谈恋爱之后选择了情侣同房的居住方式，也导致怀上宝宝的成功率增加，但是情侣在还没有准备好要宝宝的话通常会选择流产，但对女性来说，流产对自己的身体损害是挺大的。流产后出血吃什么补品好，流产后来事结束还流血怎么回事?

流产后出血吃什么补品好

　　人流后宜温补，饮食上可适当多吃点羊肉、红枣、阿胶、当归、桂皮等，月内禁止同房，防止感染。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦。怀孕要在半年以上。在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染，可淋浴。

　　流产后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不 要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　流产后应重视饮食的补养这对女性身体降有很大的影响因为流产对身体有一定的损伤丢失一定量的血加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦使流产后的身体比较虚弱有的人还会有贫血倾向因此适当的进行补养是完全必要的而补养的程度、持续的时间应视流产者的体质、失血多少全面衡量而定。

人流后的饮食禁忌

　　人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。

　　人流后的饮食调理应注意以下几方面：

　　1、人流后应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。

　　2、人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

　　3、人流后多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，促进身体恢复，特别是人流后前半个月，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。