导致自然流产的因素有很多,大多数自然流产的原因需要在医院检查,然后医生才能推断出来。所以,如果你真的要进行自然流产,还有很多注意事项。因此,怀孕期间自然流产的预防措施是什么?女性流产后注意事项是什么?
除了不能碰冷水、不能喝冷水外还要注意其他一些注意事项,具体如下:
1.注意休息,加强营养:人工流产后,子宫需要大约一个月的恢复期。因此,我们必须注意增加自己的营养和摄入更多的蛋白质。
2.流产后,你应该卧床休息2-3天。你可以晚一点起床,然后慢慢增加活动时间。你应该少读书,少看电视。
3.流产后多久可以接触冷水,2周内,避免接触冷水,至少半个月后,可以接触冷水,但水温不应太冷;
4.一个月内,禁止性生活,可防止生殖器感染,如有发热、腹痛和阴道分泌物有异常等。,应及时处理;
5.保持外阴清洁,注意卫生,每天可以用温水清洗外阴。如果一周或阴道出血,不要坐浴,以免细菌入侵和感染。
6.一般来说,阴道出血会逐渐停止3-5天,最多不超过10-15天。如果阴道出血超过月经量并持续很长时间,也需要及时治疗。
自然流产后女性身体较为虚弱,应特别注重自己的饮食以便尽快恢复,应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。那么自然流产食疗法有哪些呢?下面给大家简单介绍2种,有兴趣的话赶紧动手吧。
1、莲子、桂圆肉各50克,文火堡汤,加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。
2、南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,火汤送下,一日服完,适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
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