产后经常拉肚子怎么办，产后妈妈需要准备什么

　　产后经常拉肚子很可能是饮食得原因造成，盐太重，吃的东西太重口味都是有可能的，尤其是太辣的事物，产后孕妇的身体还不能接受太辛辣咸口的东西，所以一定要注意饮食。产后经常拉肚子怎么办?

产后经常拉肚子怎么办

　　1、预防措施：

　　新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物，等产妇体力恢复、食欲好转时，才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。

　　2、食养原则：

　　无论急性腹泻或是慢性腹泻，都应尽可能地查明原因，然后针对病因积极治疗。同时，注意饮食宜忌，区别类型而对症调理。

　　3、推荐食材:

　　寒湿(风寒)型腹泻者：宜吃温中散寒、祛风化湿的食品，忌吃生冷油腻性寒黏糯之物

　　湿热(暑湿)型腹泻者：宜吃清热化湿或淡惨利湿之物，忌吃粘糯滋油腻食品。

产后妈妈需要准备什么?

　　1、首先要准备一个吸乳器。若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种，主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。

　　2、哺乳文胸2-3个，方便宝宝哺乳，有活动扣舒适方便，可随意调节长度。保持乳房清洁，内配一对防渗乳垫，可迅速吸收溢出的乳汁。保证乳房健康，罩金身面料全部采用抗菌天然彩棉制造，柔软透气，主要产品有婴之谷哺乳文胸。

　　3、防溢乳垫可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫，主要品牌是贝亲防溢乳垫。

　　4、产后妈妈用品中，乳头矫正器也是非常重要的。乳头矫正器是一款治疗女性乳头平坦或乳头凹陷的女性用品，适合在怀孕前以及给宝宝喂奶时使用，是乳头平坦或乳头凹陷永久性治愈的方法。

　　5、束腹带1条，束腹带哪种好呢，我们且先不从品牌上来区别，毕竟产后束腹带有很多种。不仅价格差异悬殊，使用方法也大有不同，甚至还分顺产束腹带和剖腹产束腹带。

　　6、钙片和维生素产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。主要有智灵通、葆婴等品牌。

　　7、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏视实际情况购买。金盏花妊娠纹按摩油，它可促进细胞组织活力和循环，保持皮肤的柔韧性和弹性，有效预防妊娠纹。

　　8、乳头保护罩1个，乳头保护罩对乳头龟裂可起保护作用，主要品牌新安怡和贝亲。

　　很多产妇认为安全顺利生产后就可以松一口气了，其实，并不是这样的。产后妈妈用品是必备的，也是保证宝宝健康所必须的，所以没有经验的准妈妈准爸爸们一定要细心的对待!